Najpogostejša napaka pri dela

V bistvu bi morali ohraniti svojo težo uravnoteženo, vzemite zadnjico nazaj in nagnite se v nogo. "Kar želim videti, je, da spremljate to delovno nogo in prestavljate to težo nazaj v delovno peto, ko se vrnete," razlaga Roup. "Šterje naprej z nevtralno hrbtenico. Kot da se tvoja zadnjica potegne nazaj na to zadnjo steno. Najpomembneje pa je, da spremljam to delovno koleno, ko ga poberete nazaj."In zdaj lahko to breskev delate kot profesionalec.

Za druge poteze morilca poskusite spremenjeni sprehod po tleh ali te različice.