Edina oprema, ki jo potrebujete za to 10-minutno vadbo zgornjega dela telesa, je brisača

Ravno takrat, ko mislite, da ste skoraj končali s to vadbo za brisače na zgornjem delu telesa, ima Dong še eno presenečenje za vas: izgorevanje tricep. Pravi, da verjetno po tej vadbi nikoli več nikoli več ne pogledate na svojo brisačo. In mislim, da ima prav.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.