Skrivnost življenja za vedno je morda kakovost vaših prijateljstev

In nasprotno, udeleženci, ki so poročali o "napetih prijateljskih odnosih", so pogosteje trpeli zaradi kroničnih zdravstvenih težav, kot so visok krvni tlak, diabetes, rak, pljučna bolezen in pomisleki glede duševnega zdravja. (Govori o čustvenem in Fizični udarci.)

Torej, ko naslednjič greš na FaceTime svojo mamo, razmislite tudi o tem, da pokličete prijatelja (ali pet). In dajte rekvizitom svoji delovni ženi, preveč, kar bi lahko podaljšalo vaše življenje in preprečevanje izgorelosti v karieri.

Iščete druge načine za povečanje življenjske dobe? Preverite, kaj ima znanost o chili papriki in avokadu.