Ko gre za rituale sončnega vzhoda, ima supermodel Behati Prinsloo Levine njen Pat: "Obožujem izdelovanje smoothijev," pravi nova mama in žena rockerja Adama Levinea. Ena njenih najljubših sestavin? Avokado (duh).
Sadje je napolnjeno z antioksidanti, zdravimi maščobami, vitamini A, B, C, E, K in biotinom, ki je resnično koristno tako znotraj kot zunaj. "Počutim se, kot da je [to] dobro za vse," pravi 28-letna Namibijska lepotica. (Eden od njenih jutranjih smoothijev vključuje avokado, ohrovt ali špinačo, hruško, kokosovo vodo, limonino sok, laneno seme in kokosovo olje.)
Vendar Prinsloo Levine pravi, da v zadnjem času prehaja rutino zajtrka. "Rada eksperimentiram z različnimi stvarmi," razlaga ambasador SK-II za nego kože, ki zasluži slavni trener Harley Pasternak z navdihom veliko njenih domačih mešanih dogodivščin. »Ima to neverjetno knjigo o smoothieju, zato včasih pogledamo njegove recepte, da dobimo ideje. Smo velika družina smoothieja."
Trenutno je vzletno -pristajalna stena. "To je najboljše," pravi. In s samo sedmimi sestavinami je tudi zelo preprosta.
Donose 1 serviranje
Sestavine
1 skodelica navadnega jogurta (Prinsloo Levine uporablja Siggijev navaden grški jogurt.)
1 skodelica mandljevega mleka
1 1/2 rdeča jabolka narezana
10 grozdja
10 mandljev
Krmica cimeta
1 Scoop Sun Warrior Raw Vegan Protein
1. Vse sestavine zmešajte in uživajte!
Za več modelov, ki jih je odobril model, je, kako se ukvarjati s športnikom, kot je Bella Hadid. Poleg tega vadba Victoria's Secret Model Gracie Carvalho trenutno ne more dobiti dovolj.