To je 5 najpogostejših napak, ki jih ljudje z rozaceo naredijo v svoji rutini za nego kože

Z uporabo toplote

Toplota in rozacea ne mešanica. "Izogibajte se super vročim tuhom in ne pojdite v paro ali savno, ker se v koži širijo zlomljene kapilare," pravi Dakar. Tudi toplota v vaši prehrani lahko sproži rozacea, zato Dakar pravi, da se izognemo začinjeni hrani, ki spodbuja pretok krvi, "pošilja toploto na kožo in obraz."Torej, dobesedno ostanite mirni, hladni in zbrani zaradi srečne polt.

Pitje kofeina in/ali alkohola

Kofein, tako kot začinjena hrana, spodbuja tudi vaš krvni pretok, kar lahko privede do draženja in rdečice kože, poroča Dakar. "Lahko imaš eno skodelico, a opazujte svoj vnos," pravi. "Alkohol naredi podobno, zaradi česar lahko vaš obraz rdeč in zabuh."

Pranje z ostrimi čistili

"Uporaba čistila, ki je pretirano ostro ali celo uporaba izdelka, ki se preveč suši. Nazarian. Dakar priporoča preskakovanje čistil za penjenje ali tistim s sulfati in se namesto tega odločite za čistilo na osnovi mleka."Ena zvezdica sestavina? Oat, which is known as a trusty skin-soother. "Oljna čistila so čudovita tudi za nekoga, ki je bolj suh," pravi Dakar. "Poiščite maščobne kisline, ki pomagajo negovati kožo."

Pretirano razgibano polt

Samo zato, ker imate rozacejo, še ne pomeni, da se morate popolnoma izogniti pilingu (Phew!). "Vsi morajo gojiti svojo kožo," pravi Dakar. Izogibajte se intenzivnim kislinam (na primer glikolski ali BHA) ali kakršnih koli grobih pilingih (DR. Nazarian Sekunde, da bi se morali izogibati fizičnim pilingom za obraz). "Svetujem bi, da uporabite nekaj, kar je kislina, le rahlo kemično piling, vendar poskrbite, da piling hkrati hidrira vašo kožo," pravi in ​​ugotavlja, da išče piling s hialuronsko kislino v njej. "Lahko uporabite tudi toplo brisačo, da zelo nežno piling kože."

Ne uporabljate dovolj zaščite pred soncem

Da, rekel bom, da je SPF pomemben ne glede na to kaj Stanje kože, s katerim imate opravka… vključeno rozacea. Toda Dakar poudarja pomen ustrezne zaščite pred soncem 365 dni v letu, sedem dni v tednu. In ne le dober SPF. "Nosite klobuk in dolge rokave, če boste zunaj na soncu," pravi.

Za več Pro Intel, tukaj so najpogostejše napake v oskrbi kože. In to je tisto, kar naj storijo pred obrazom, po mnenju estetikov.