Ti izdelki za povečanje sreče želijo na novo opredeliti pomen udobne hrane
Iščem še eno veselo hrano? Všeč vam bodo te energijske kroglice, ki dvigajo razpoloženje:
Stacey Gillespie, direktorica strategije izdelkov pri Gaia Herbs, pravi, da je blagovna znamka ustvarila svoj dodatek za razpoloženje (24 USD) s ciljem uporabe zelišč za podporo živčnemu sistemu, pomagala telesu, da se spopade z vsakodnevnim stresom in prispeva k bolj pozitivnemu pogledu. V mešanici so ST. John's Wort, Milky Oats, Passionflower, Blue Vervain, Gotu Kola, Ginkgo in Rosemary. Gillespie pravi, da opravijo veliko raziskav, da bi zagotovili, da ima formulacija pravo količino resnično koristnih sestavin. Sun Potion, Moodbeli in Anima Mundi so še tri druge blagovne znamke, ki ustvarjajo različne adaptogene mešanice z upoštevanjem razpoloženja, med drugim, odvisno od mešanice, ki jo izberete.
Potem je tu nova funkcionalna tonična linija Sunwink. Vsaka mešanica je ustvarjena z zdravilnimi odmerki zelišč, tako da se učinki dejansko občutijo po zaužitju. Njihova mešanica z limonino vrsto (60 USD za 12 steklenic) je narejena z limoninim balzamom, vrtnico, hibiskusom in damiano. "Zeliščniki ponavadi predlagajo, da enemu do dva tedna omogočijo, da začnejo opažati dolgoročne prednosti zelišč, vendar so nam potrošniki povedali, da so takoj opazili spodbudo," pravi ustanoviteljica in izvršna direktorica blagovne znamke Eliza Timpson.
Toda adaptogeni niso edini povzročitelji, ki se uporabljajo pri izdelkih za povečanje razpoloženja. Kot poudarja Nielsen, je Health Health še ena blagovne znamke vodnikov z uporabo prebiotikov in probiotikov v svojih izdelkih. Ko se je množični mainstream živilski velikan Kellogg odločil, da bo izdal probiotično žito, so ga dobesedno poimenovali v notranjosti (40 USD za 10). Avstralska blagovna znamka Uplift Foods je ustvarila tako imenovano "psihiobiotično zdravo prebiotično mešanico" (35 USD), da bi domov odpeljala idejo, da je zdravo črevesje neposredno povezano z boljšim razpoloženjem.
To so vsi vznemirljivi izdelki, toda zeliščarska in certificirana celostna zdravstvena trenerka Rachelle Robinett želi, da ljudje ohranijo stvari v perspektivi. "Ko bi le lahko nehali iskati svojo čarobno kroglo," pravi. "Nekaj, kar vedno povem ljudem, je, da če bodo ves svoj denar porabili za zelišča ali dodatke, morajo biti njihova prehrana in življenjski slog na dobrem mestu. Najprej morate preveriti ta polja, "pravi.
Obstaja tudi veliko potencialnih razlogov, zakaj bi bil človek lahko nesrečen, Robinett pravi, da zdravstvena stanja, kot so črevesje ali hormonska neravnovesja, vprašanja duševnega zdravja, zunanji dražljaj itd. Zelišča lahko pomagajo le pri nekaterih od teh pogojev, nekateri osnovni pogoji pa potrebujejo več pomoči zaupanja vrednega zdravnika. "Zato je pomembno sodelovati z usposobljenim strokovnjakom, če resnično upate spremeniti svoje razpoloženje z zelišči," pravi. Dodaja, da nekaj zelišč, kot je St. John's Wort, lahko moti tudi zdravila na recept, zato je pomembno, da zapolnite tudi zdravnika.
To ne pomeni, da Robinette meni, da zgoraj omenjeni izdelki nimajo kontraire! Ampak gre za razumevanje, da so lahko en vidik celotnega zdravega življenjskega sloga, ne pa hiter popravek. In bodite potrpežljivi pri opažanju rezultatov. Na primer, Adaptogens lahko traja do osem do 10 tednov dnevnega odmerjanja, da resnično začne veljati, pravi. "Če načrtujete uporabo izdelka na ta način, je še posebej pomembno, da pogledate v pridobivanje njihovih zelišč, zlasti z dodatki," pravi. S potrpljenjem boste morda videli tudi malo dodatnega veselja tudi v svoji prihodnosti.
Preoblikovanje prehrane lahko pomaga tudi pri povečanju vašega razpoloženja. Poleg tega je še osem drugih načina, ki ga podpirajo znanstveno podprto.
