Ta 15-minutni jedrna stabilizirajoči tok bo vsakodnevno življenje olajšalo-in v postopku pregnalo bolečine v hrbtu

Z drugimi besedami, če se želite udobno premikati skozi široko paleto raznolikih gibov, ne samo zdaj, ampak toliko časa, dokler živite, se v tej rutini ukvarjate z jedristi Zelo priporočljivo. Pritisnite predvajanje na videoposnetku, da vam in vaš prihodnji jaz zdaj naklonimo tono naklonjenosti.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.