Ta 15-minutna jedra vadba uporablja eno od j.Lo so koščki nizkoproračunske opreme

Medtem ko je malo verjetno, da bom kdaj dobil j. Lo je kot nekdo, ki cel dan sedi za mizo, vredno je posneti, da bi delali na njih s to naložbo le 15 minut na dan. Pritisnite Play to Squeeze (Punt namerava) to vadbo jedra medicine Ball v svoj (sicer ne preveč-J. Lo-esque) dan.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.