To 20-minutno odpiranje prsnega koša je preprost način za izboljšanje svoje drže
Stavim? Pritisnite Play, da jih doživite v najnovejšem 20-minutnem zaporedju odpiranja prsnega koša v Copelandu.
In preden začnete, zataknite joga preprogo:
Trgovina zdaj: Amazon Basics 1/2-palčni dodatni debeli vadbeni joga mat, 21 USD
Trgovina zdaj: Amazon Basics 1/2-palčni dodatni debeli vadbeni joga mat, 21 USD
Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
Na enak način je dišava s podpisom nekako vedno dodatna faktor, ki ga želite, topel, povišan domači ...
Ko sem slišal, da je Tracy Anderson, trener, ki je zaslužen za že osupljive fizike Madone in Gwyneth...
Dreamcatchers, simbolični skrbniki spanja, so prišli in odšli v popularno kulturo (dvignite roko, če...