To je * točno * naročilo za uporabo izdelkov pod tušem, po dermatologih

Dr. Gohara se strinja: "Pogosto ljudje najprej umivajo svoje telo, nato pa bodo ohlapne kožne celice ali balzami za zamakanje por," pravi, "pravi. Z drugimi besedami, kožo morate očistiti nazadnje ali drugače lahko Navijte se, če si privoščite primer nazaj (aka nazaj aken).

Tam so Majhne opozorila na idealni sistem. Dr. Waldorf poudarja, da če imate prhljaj in uporabljate zdravilni šampon, to pustite na lasišču, medtem ko umivate obraz in telo, in nato šampon in stanje. In seveda je pomembno, kakšne izdelke za osebno nego uporabljate.

"Največja napaka je uporaba nečesa sušenja za čiščenje kože," pravi dr. Waldorf. "Uporabite nekaj, kar dopolnjuje. Če piling pod tušem, se potem navlažite."

Torej ga imate, ljudje-zagotovite, da ne boste dobili primera nazaj ali zadnjice ali ostankov na telesu, se držite teh korakov. "In naj bo celotna stvar kratka," doda dr. Waldorf. "Dolgi tuši izsušijo kožo."

Vse, kar potrebujete. Toda zapomnite si: tuširanje manj je vrhunski lepotni biohack.