To je Hardcore Pilates Move Vanessa Hudgens, ki jo uporablja za začetek močnega tedna

Nedeljski strahovi, ponedeljki so ponavadi najtežji dan za večino ljudi, še posebej, ko gre za iskanje vašega fitspo. Med njimi je Vanessa Hudgens. Toda zvezdnica ima precej genialen (in presenetljiv) način, da se sama izkaže, da se bo izzvala: namesto da bi se odpravila v teden, se odloči, da bo začela z resno intenzivnim znojem Sesh.

Hudgens poleg tega, da je pilates bhatec, sledi tudi ketogeni dieti. Tukaj je vse, kar morate vedeti o načrtu prehranjevanja, ki ga je odobril Celeb, vključno s tem, kako delati na njem.