To je rdeče vino po izbiri za najdaljše življenje na svetu

Ljudje na Sardiniji so ponavadi v tako velikem zdravju, ker uživajo v svojem vinu, medtem ko sledijo načrtu prehranjevanja, ki je skladen s sredozemsko prehrano. "Drugi razlog, da Sardinci lahko doživijo te koristi za zdravje vina, je način, kako jih uživajo-vedno obkrožene z dobrimi prijatelji in dobro hrano," pravi Buettner. Pitje vina, bogatega z antioksidanti, s srčno zdravo hrano, obkroženo z ljubljenim. Kot da potrebujete še en razlog, da odprete steklenico rdeče.

Izvedite več o tem, zakaj je mediteranska prehrana povezana z dolgo življenjsko dobo:

Tu je nekaj nasvetov, kako izbrati trajnostno vino. In tako rdeče vino vpliva na črevesje.