Ta vaja z nizkim udarcem se je zahvaliti za ABS Adama Rippona

Ta vaja z nizkim udarcem se je zahvaliti za ABS Adama Rippona

Zahvaljujoč spremembi dihanja bo vaš ABS kmalu bolj kot kdaj koli prej. Kdo je vedel, da lahko nekaj tako preprostega naredi tako veliko razliko?

AB lahko opravite kjer koli s to dvominutno pilates. Ali pa, če iščete nekaj bolj trdega jedra, poskusite vadbo Shay Mitchella.