Ta segreva veganska kostna juha v eni skodelici prinaša tone vitaminov in mineralov
Želim poskusiti? Spoznajte vse o juhi v zgornjem videoposnetku in nadaljujte z branjem, da bo Robinett's Easy Recept Snag Robinett. Upoštevajte to svojo slano alternativo zelenemu soku.
Enostaven veganski "kostni" recept juha
Služi 1
Sestavine:
1/2 limone, sokana
1-2 prehranski kvas za žlice
1/8 tsp morske soli
1 tsp zelišče/adaptogen po izbiri (Rachelle uporablja ashwagandha v prahu)
4 skodelice vode
1 strok česna, mlet
1 žlica surove bele miso
1. Dodajte limonin sok, prehranski kvas, morsko sol in zelišče ali adaptogen.
2. Segrejte vodo, dokler tik pod vretjo, nato pa pustite, da se rahlo ohladi. Dodaj v svoj mešalnik.
3. Mešajte na visoki hitrosti nekaj sekund do kombiniranja.
4. Pustite, da se juha rahlo ohladi, nato dodajte česen in beli miso.
5. Mešajte na visoki hitrosti še nekaj sekund, dokler česen in miso ne združimo v mešanico juhe.
6. Vlijemo v skodelico ali termos in uživajte.
Ta zgodba je bila prvotno objavljena 20. novembra 2019. Posodobljeno je bilo 11. novembra 2020.
Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
