Traumedies, kot je mrtva zame, imajo trenutek in trend ima popoln smisel

Fleabag je še en primer traumedije, ki sledi ženska, ki krmari po življenju, potem ko je izgubila svojega najboljšega prijatelja in poslovnega partnerja, razstava BBC v enem dnevu. In En Mississippi, Polavtobiografska originalna Amazonska originalna tramodija Tig Notaro se ukvarja s smrtjo in žalostjo in boleznijo, vendar je tudi smešna smešna. Te oddaje raziskujejo, kaj je živeti skozi in s travmo, v bolečih okoliščinah pa uspe najti humor. So kot basni iz resničnega življenja, ki ponujajo modrosti za preživetje in uspevanje v današnjem svetu, ki se pogosto počutijo kot katalizatorji travme na minskem polju.

Traumedies raziskujejo, kaj je živeti skozi in s travmo, v bolečih okoliščinah pa uspe najti humor. So kot basni v resničnem življenju, ki ponujajo modrosti za preživetje in uspevanje v današnjem svetu.

"Humor je eden najbolj izpopolnjenih pri obrambnih mehanizmih uma," mi pravi psihiater Gail Saltz, dr. "Humor nam omogoča, da obdelamo stiske informacije, medtem ko titriramo, koliko resnično vzamemo v vsakem trenutku in nam pomagamo modulirati, kako zaskrbljeni nas naredi."Z drugimi besedami, smeh lahko deluje kot nadzorovana prodajalna za tesnobo in posttravmatsko občutke. In medtem ko nekatere oddaje, ki jih je mogoče razvrstiti kot trakovi, zagotovo obstajajo pred letom 2016, je bilo to leto, ko so bila posajena semena zdaj jasnega trenda. Fleabag, Atlanta, ena Mississippi, boljše stvari, in Luščena vse premierno v letu 2016. Veste, kaj se je še zgodilo v letu 2016? Ja, splošne volitve, zaradi katerih so mnogi doživeli povečano tesnobo, poleg Brexita, kar je tudi za mnoge povzročalo stres.

Trend je pridobil le paro, ker je, hej, splošna vibracija sveta je še vedno resnično čudaška in obstaja veliko tragedije, ki lahko v novicah rodi občutke travme. "Zapletene črte o tragediji-ki se jih veliko ljudi zaveda ali doživlja v resničnem življenju-nas doživlja, da ponovimo in predelamo zgodbo o tragediji, da doživimo tragedijo, ne da bi bila to naša," dr. Saltz pravi. "Tovrstna oddaja je način sodelovanja, hkrati pa ostane odstranjena in zaščitena."

Torej je smiselno, da je tisti del razloga, da se toliko uglasi tem temnim, temnim komediji občutek travma, hkrati pa ga tudi neposredno ne doživlja. In rezanje te travme s humorjem, ko je spretno opravljeno, ne odvzame travmatičnih izkušenj, temveč poudarja dvojnost sveta, v katerem živimo in obvladamo mehanizme, ki jih v bistvu prisilimo sprejeti. Rekel bi, da ni dogodek smešno, kako res je vse to prstane, ampak, no, samo je. Zato so Traumedy Shows relativni, ironično tolažljivi žanr zabave.

Tukaj si deli psihoterapevt Kako se spoprijeti s sekundarno travmo Ko se na svetu dogajajo grozne stvari. In tukaj je vse, kar morate vedeti o EMDR in njeni uporabi kot zdravljenju z duševnim zdravjem.