Vitamin E je kriminalno spregledan, vendar je ključnega pomena za vašo lepotno rutino

Vitamin e koristi za kožo, zaradi česar boste postali vernika

1. Straža proti prostim radikalom: Vitamina E ni mogoče uvrstiti med kremo za sončenje, vendar se pogosto oglašuje zaradi svoje sposobnosti, da pomaga povečati moči SPF (kdajkoli. Vitamin E je foto-zaščitnik, kar ne pomeni, da gre za kremo za sončenje, ampak namesto tega, da se lahko ob uporabi skupaj s SPF pomaga odpraviti škodo na soncu. Rouleau pravi, da ga kombinira z vitaminom C, ko se prijavi za največje foto-zaščitne lastnosti.

2. Je izjemno vlažilno: Verjetno ni presenetljivo, da olje pomaga pri kondiciji kože, vendar je vitamin E še posebej vlažilno, saj je "topno hranilo, ki izboljša suho kožo s popravljanjem lipidne pregrade kože," pravi Rouleau.

3. Ponuja lahko lokalno olajšanje za hude težave s kožo: Rouleau pravi, da ljudje, ki trpijo zaradi ekcema. Potrebnih je več raziskav o učinku olja vitamina E za tiste s suhimi kožnimi pogoji, vendar ko jemljemo peroralno, je ena raziskava ugotovila, da olje vitamina E čeprav ni učinkovitejše od drugih zdravil za luskavico verjetno primerni za ljudi, ki se ukvarjajo z blagimi dvoboji.

4. Spodbuja lahko rast in zdravje v vaših laseh: Čeprav minoksidil ostaja edino zdravljenje FDA za rast las, so raziskave ugotovile, da lahko vitamin E olje pomaga pri obtoku v vašem lasišču, kar olajša splošno zdravje las. Na primer, študija iz leta 2010, opravljena na ljudeh, je ugotovila, da je vitamin pri zaužitju pomagal izboljšati rast las in ovirati izpadanje las pri ljudeh, ki se ukvarjajo z izpadanjem las.

5. Res je dobro ohraniti kožo mladostno: Torej, čeprav je sam sam, ne moremo spustiti mikrofon, ne da bi razložili, zakaj je tako dober stranski. "Najzanimivejša kožna korist vitaminskega E olja je, da je bilo ugotovljeno, da povečuje faktor zaščite antioksidantov, če ga v kombinaciji z vitaminom C (L-askorbinska kislina) povečuje s štirikrat. Omar pravi. Rouleau dodaja, da to v bistvu pomeni, da se bori proti "znakom staranja z zagotavljanjem antioksidantnega povečanja, ki ščiti kožo pred poškodbami, ki jih povzročajo UV žarki, in spodbuja zdravo rast kožnih celic."Torej, ja, prijavite me.

Če ste retinol pretvornik, je to najboljši obraz, ki ga lahko uporabite s sestavino po dermatologu in tehniki plasti, ki vam bo pomagala, da se izognete draženju.