Wave Sleep želi, da načrtujete svoje spanje, kot da načrtujete vadbe

"Obstaja čakalna soba, ki se odpre 15 minut pred poukom, in če se prijavite na to sejo, boste dobili potisno obvestilo, ki pravi:" Hej, čakalnica je odprta.'Čas je, da vas sprosti. Obstaja glasba, nato pa vodnik za spanje dejansko vstopi v čakalnico pet minut pred sejo, in malo je pred sejo, "pravi Warsh. Val celo zapiva poziv ali vprašanje na dnu čakalnice, da spodbudi pogovor o blazinah (o platonski sorti).

Kot nekdo, ki nima ravno brezhibnega odnosa z g. Sandman, nestrpno sem poskusil sejo na zahtevo za valovni spanec zase. Ko sem zaključil nočno higiensko rutino in vklopil telefon v načinu "Ne moti", sem zdrsnil pod platnice za sejo "Fall Slepi in a BookShop", ki jo je vodila Audrey. Takoj sem opazil, da govori s pomirjujočim, šepetajočim glasom. Ta posebna zasedanja me je popeljala v knjigarno (v moji glavi sem si predstavljala tri življenja in družbo v New Yorku), okrašena za praznike. Audrey me je nato sprehodila po različnih odsekih knjig, od otrok do fikcije do geografije. Bil sem prepeljan.

Želim si, da bi lahko rekel, da vem, kako se konča zgodba o knjigarni in da je ljubka ... toda ta bibliofil je zaspal, medtem ko še vedno preučuje otroški odsek. Če ste bili eden tistih otrok, ki je vedno prosil za "še eno knjigo!"Pred spanjem vam Wave Sleep omogoča, da to veselje prenesete v odraslost z močjo načrtovanja svojega spanja z vodenimi meditacijami. Medtem ko morda nekaj časa ne bom rezerviral tečajev joge, bom zagotovo načrtoval svojo spanje.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.