Kaj storiti, ko na dan dirke vse razpade

Jutro našega načrtovanega teka smo se zbudili do novice, za katere smo se vsi bali-ultra teka je bila preklicana. Pet več čevljev snega je čez noč padel na gori in ni bilo mogoče teči. Srce mi je potonilo, vendar sem se tudi počutil olajšano, da bomo tekli na spodnji nadmorski višini, z rahlo toplejšimi tempami. Ta izkušnja je bila jasen primer dirke, ki se razpada, vendar je tako, kako ravnate s tem.

Medtem ko so popolna in popolna razočaranje naravni občutki, izpuščanje stvari, ki jih ne morete nadzorovati, skoraj vedno pomaga odpustiti. Torej, kaj storiti, ko dirk dan razpade? Prvi korak: globoko vdihnite. Nato se spomnite, da ne morete nadzorovati stvari, ki jih ne morete nadzorovati. Sliši se tako osnovno, a pozitivno razmišljanje o situaciji lahko spreminjajo igre. Spomnite se, da bo še ena priložnost, da poskusite znova. In nazadnje: izkoristite najbolje situacijo, tudi če to pomeni spreminjanje razdalje ali poti.

Te spretnosti obvladovanja so neposredno prenosljive v večino situacij, zaradi katerih se dirkaški dan razpade. Lahko se zgodi karkoli. Morda boste zboleli, krči na tečaju, imeli okvaro superge, ne duševno "vse tam" tistega dne. Ne glede na to, bo vedno obstajala druga dirka, druga razdalja, druga izziv. Vse je v tem, da vzamejo stvari, ko pridejo in napredujejo.

BTW: Tukaj je razlika med tekom na cesti in tekom poti, in če ste pripravljeni začeti teči, a še nekaj časa, potem je tukaj, kako se vrniti vanj.