Matcha in zeleni čaj sta sama po sebi precej zdrava. Toda kot pojasnjuje Beckerman, razlika v obdelavi in pivovarstvu povzroči nekatere različne zdravstvene koristi. Ena pijača še posebej izstopa, ko gre za antioksidativno moč, vsebnost kofeina in koristne spojine, kot sta EGCG in aminokislina theanin. Če želite izvedeti, katera zmaga v Beckermanovi knjigi, bi si verjetno ogledali zgornji video. Tukaj je opisano, kako najti in nakupovati za najboljše, najbolj zdrave matcha. In še ena pijača, ki vedo ljubitelje wellnessa, so v: zlato mleko.
Matcha in zeleni čaj sta sama po sebi precej zdrava. Toda kot pojasnjuje Beckerman, razlika v obdelavi in pivovarstvu povzroči nekatere različne zdravstvene koristi. Ena pijača še posebej izstopa, ko gre za antioksidativno moč, vsebnost kofeina in koristne spojine, kot sta EGCG in aminokislina theanin. Če želite izvedeti, katera zmaga v Beckermanovi knjigi, bi si verjetno ogledali zgornji video.
Tukaj je opisano, kako najti in nakupovati za najboljše, najbolj zdrave matcha. In še ena pijača, ki vedo ljubitelje wellnessa, so v: zlato mleko.