Zakaj bi vam jabolčni kis lahko uničil zobe-in kaj storiti glede tega
Posnetek jabolčnega kisa na dan bo zdravnika držal stran, kajne? Zdi se, da bhakte ACV, kot sta Hilary Duff in Gabby Douglas.
Medtem ko so fermentirane stvari zaslužene za vse, od urejanja prebave do čiščenja prehladov (in se prikazuje v uber-trendnih pijačah po vsej državi), lahko pitje napačnega načina dejansko naredi nepopravljivo škoda nekaterim zelo pomembnim delem telesa: zobje.
"V jabolčnem kisu je veliko dobrih stvari, vendar je tudi zelo kislo," razlaga Jack Ringer, DDS, kozmetični zobozdravnik s sedežem v Anaheimu, Kalifornija. "In v zobozdravstvenem svetu vemo, da ko kisline dlje časa dotaknejo zobe."
Kratkoročno, pravi dr. Ringer, izguba sklenine lahko privede do zatemnitve zob in večje občutljivosti; Če ostanejo nenadzorovani, morajo tisti, ki imajo resne težave z erozijo.
Toda to ne pomeni, da se morate za vedno odpraviti ACV. (Cue velik olajšanje.) Preberite nadaljnje ukrepe, pred in po SWIG.
Dr. Ringer pravi, da če naredite te ukrepe, ki jih priporoča zobozdravstvena skupnost, naj bo vaša dragocena sklenina ostala nedotaknjena:
- Apple jabolčnega kisa razredčite v drugi tekočini.
- Pijte ga skozi slamo, da kis ne vzpostavi stika z zobmi.
- Ne zamahnite kisa v ustih.
- Po pitju kisa izperite usta z vodo.
- Ne krtakajte zob takoj po pitju ACV.
- Ne jejte in ne pijte drugih kislih, podobnih pomarančnemu soku, grenivki ali paradižniku, ki je takoj po ACV.
Sledite tem varnostnim ukrepom in imate dr. Ringerjev blagoslov, da bo vaša jutranja rutina nedotaknjena. Črevesni posnetki vse naokoli!
Ne more zamahniti okusa naravnega jabolčnega kisa? Pitje kisa ali stikala je morda bolj vaša hitrost-ne pozabite na to slamo! Lahko pa vedno izkoristite prednosti ACV z uporabo na laseh, ni potrebnih zobnih napotkov.
