Zakaj je izgorelost v zdravstvenem varstvu med Covidom-19 vse večji problem

Dr. Sovndal se je prav tako boril za obvladovanje obsega zelo bolnih bolnikov, ki potrebujejo njegovo oskrbo. "Bolniki Covid-19, svojih družin ne morejo imeti ob postelji in se počutim slabo zanje. Ampak tudi jaz ne morem ostati ob njihovi postelji, da bi jih potolažil, ker so v mislih drugi pacienti Covid-19, za katere vem, da moram priti, "pravi. "Potrebno je, ker ne morete biti tako sočutni, kot si morda želite biti."

Poleg tega, ker je Covid-19 nalezljiva bolezen brez zdravljenja, se morajo sprednji delavci spoprijeti s stalnim strahom pred izpostavljenostjo. "Ko sem se prijavil na urgentno medicino, sem vedel, da se bom spopadel z nalezljivimi boleznimi ... toda do zdaj se še nikoli nisem bal pacienta," je Candice Meck, prej, povedala dobro+dobro. "To je zelo nalezljiv virus in se bojim."

"Velik stres me ne skrbi samo mene, ampak za 400 bolnikov in prvih odzivov, zlasti v smislu, da jih varujejo pred okužbo," Dr. Sovndal pravi. Del problema je vztrajno pomanjkanje osebne zaščitne opreme (PPE), ki številnim zdravstvenim delavcem in drugim strokovnjakom s sprednjimi linijami postavlja še večje tveganje, da sami zbolijo za virus.

Njihova vztrajna izpostavljenost Covidu-19 pomeni tudi, da se številni delavci zdravstvenega varstva spredaj ne morejo zanašati na isto vrsto osebne podpore ljubljenih, ki jih običajno bi. Dr. Sovndal pravi, da od začetka pandemije ni poljubil svoje žene ali otrok. Drugi zdravstveni delavci so sprejeli ukrepe, da se popolnoma odstranijo iz svoje hiše, spijo v garaži ali drugod. Toda to jim tudi ogroža, da bodo počutili osamljene in odrezane od običajnih podpornih omrežij.

Kot da vse to že ni dovolj stresno, 1.4 milijone zdravstvenih delavcev je aprila izgubilo službo. Obiski bolnišnic po vsej državi so za 30 odstotkov pod povprečjem, saj se ljudje še naprej izogibajo zdravstveni oskrbi, razen če je nujno potrebno, kar vpliva na dohodek teh objektov. Odpuščanja so dvorezni meč za zdravstvene delavce-tisti, ki so izgubili službo, morajo zdaj skrbeti, kako plačati račune in najti novo službo v gospodarstvu za zapiranje; Tisti, ki jih prizanesejo odpuščanja, morajo prevzeti breme dodatnega dela, ki so ga opravljali njihovi nekdanji kolegi.

Tudi duševna cestnina, da je skrbnik Covid-19, sega čez bolniška vrata. Amy Cirbus, doktorica, LMHC, LPC, direktorica kliničnih vsebin v TalkSpace. "Eden od razlogov za to je, da se je obseg stranke povečal," pravi. (Aimee Daramus, Psyd, psihologinja v Chicagu, IL, je pred kratkim povedala Well+Good, da se je njena delovna obremenitev med pandemijo povečala za 25 odstotkov, zahvaljujoč velikemu povečanju strank.) "Toda tudi tisto, kar je terapevt med Covid-19, drugačen je, da obstaja nesorazmerna količina strank, ki so v krizi, kar od vas zahteva več in od vas vzame več," pravi.

Boj proti izgorelosti v svetu, ki ga je prijela pandemija

Ni podcenjevanje, če bi rekli, da je pandemija močno obremenila duševno zdravje mnogih zdravstvenih delavcev. Vendar pa dobro pravi, da je srebrna podloga, da je Covid-19 povečal problem izgorelosti, ki že dolgo obstaja za zdravstvene in duševne zdravstvene delavce. "Ljudje se tega zdaj bolj zavedajo in končno dobiva nekaj pozornosti," pravi. Pandemija jo je navdihnila za uvedbo spletne platforme, imenovane medicinske sestre nazaj v zdravje, kjer lahko medicinske sestre dobijo brezplačno svetovanje. "To je temeljni trud drugih medicinskih sester in gradim sebe, ker vidimo potrebo," pravi. "Vemo, da potrebujemo boljše strategije obvladovanja, ker moramo biti najboljši za svoje paciente."

Dr. Brewer prav tako dela na aplikaciji, da bi zdravstveni delavci pomagali pri reševanju njihovega izgorelosti na način, ki se ujema z njihovimi izjemno zahtevnimi urniki. Glede na majhno študijo, ki jo je izvedel, je le 10 minut tehnik, ki temeljijo na pozornosti. Navdušen nad rezultati je razvil brezplačno aplikacijo, ki ga je dihal dr. Jud, lani in posodobljen aprila na podlagi ugotovitev iz njegove študije. Aplikacija uporabnikom pomaga pri vadbi kratkih vaj, za katere se je študija zdela najučinkovitejša, na primer vaje za dihanje in meditacijo.

Dr. Cirbus in TalkSpace si medtem delata na načinih za podporo terapevtom, medtem ko pandemija nosi naprej. Platforma je vzpostavila notranje podporne skupine, ki ustvarjajo varen (virtualni) prostor, kjer lahko terapevti delijo svoje strahove in zaskrbljenost. "Veliko tega, o čemer govorimo v teh skupinah. Cirbus pravi. Za tiste, ki nimajo časa ali se ne želijo zavezati virtualni skupini, pravi, da so lahko zaprte Facebook skupnosti, posebej za terapevte.

Obstajajo tudi drugi na novo razviti viri za zdravstvene delavce, ki lahko pomagajo. Project Padachute, ki se je začelo kot lokalno gibanje v Severni Karolini, ima zdaj več kot 500 prostovoljnih terapevtov v 37 državah, vsi pa ponujajo pro bono terapijo za zdravstvene delavce. Meditacija App Headspace je lansirala tudi brezplačni vir Covid-19, vremenske nevihte, z meditacijami, podporo za spanje in vajami za gibanje. Obstaja tudi krizna storitev za pošiljanje besedil za sprednje linije, ki jih razvijeta Aetna in CVS Health, ki nudi brezplačno pomoč negovalcem CoVID-19, če pošljejo besedilo na 741741. Tisti, ki to storijo, bodo takoj povezani z usposobljenim kriznim prostovoljcem.

"Pomembno je, da imamo zdaj takšne ukrepe, ker bo še naprej povpraševanje po duševnem zdravju," dr. Cirbus pravi, zlasti med zdravstvenimi delavci. Po mnenju Reutersa psihiatri v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku napovedujejo, da lahko med 25 odstotki in 40 odstotkov delavcev na sprednjem mestu trpi zaradi posttravmatske stresne motnje (PTSP), kar je posledica njihove vpletenosti v izbruh. Dr. Cirbus pravi, da na žalost pričakuje, da bodo številni delavci v sprednji liniji kmalu, ko bo kriza še naprej mračno, dosegla svojo prelomno točko, zaradi česar so terapevti skrbeli za njih kot kdaj koli prej. "Da bi lahko predvideli te potrebe, je pomembno, da imamo na voljo temelje, da se terapevti počutijo podprte in skrbijo, da se sami ne izgorejo," pravi.

No, dodaja, da je ključno, da vsi zdravstveni delavci čim prej dobijo pomoč, ki jo potrebujejo, zlasti zaradi napovedi, da lahko pozneje letos pride do drugega vala pandemije. "Strokovnjaki pravijo, da bi lahko to zimo še slabše," pravi. "Duševno moramo biti pripravljeni."