Zakaj bi morali razmisliti o meditaciji, ko boste naslednjič naredili lase

Tihi stoli-sedeži v salonu v Veliki Britaniji, ki vam omogočajo, da si naredite lase, male pogovor-ali so sanje za tiste, ki želijo, da se njihove ključavnice zdravijo, ne da bi se morali spoprijeti s stranskim vrstnim redom pogovora (hej, to je stvar). Zakaj pa ne bi večopravilno in uporabili tišino, da bi se pozorni, ko se vaši lasje oblikujejo/obarvajo/režejo?

New York City Salon Oscar Blandi je pravkar predstavil sodelovanje z NYC Meditation Studio MNDFL, ki strankam omogoča, da se odločijo za vodeno meditacijo (prek slušalk in iPada). Ni slaba ideja, če upoštevamo druge možnosti, vključujejo klepet (ki ga ne želite vedno početi, razen če ste s svojo osebo za lase zdravljenje).

"S hitro družbo, v kateri živimo, včasih pozabimo na resnični pomen tega, kar je salon nekoč bil čas, da sedi, sprošča, uživa in se odvzame od drugih, da se osredotočijo nase," pravi Oscar Blandi, lastnik salona.

"Včasih pozabimo na resnični pomen tega, kar je bil salon včasih, da sedi, sprostim, uživa in se oddalji od drugih, da se osredotočimo nase."

Torej, kaj je ta nov, premišljen način, kako si lase narediti res všeč? Takoj, ko se usedem na svoj salonski stol za en sam postopek, se pogovarjam s slavnim frizerskim stilistom Kyleom White-Who, ki sodeluje z Mariah Carey, Reese Witherspoon in Jessico Alba (med številnimi drugimi)-o moji idealni barvi, nato pa nestrpno postavim na slušalkah. (Na tej točki še nisem pil kave in sliši se meditacija o srčnem odpiranju samo Prava stvar zame.)

Videoposnetek učitelja meditacije Ally Bogard se začne in takoj začutim stres zaradi svojega potovanja (med katerimi sem bil, kot vedno, tekača pozno) raztopi. Zaprem oči in poskušam poslušati navodila za dihanje. Ko odvzamem vrzeli med vsakim v dih in vdih, se včasih motijo ​​zvok bližnjih strank in brenčajoči sušilniki za lase. Frizerski salon je lahko precej kaotično okolje, po vsem, vendar poskušam dokončati vadbo pozornosti sredi hrupa.

Ne redno meditiram, zato bom priznal, da sem že večkrat odprl oči, da bi se zavedal svoje okolice. Vendar zelo cenim cilj MNDFL in Blandija, da ustvari mir med lepotnim zdravljenjem, ki povzroča tesnobo (ali vsaj za um pamet za vaš um in ključavnice). "Salon ni delovni prostor-to je živo, sproščujoče okolje," ugotavlja Blandi. "To želimo ločiti."Če to pomeni, da se lahko popolnoma odjavim in postanem boljši pri odstranjevanju medtem s tem, da se moje majice profesionalno ukvarjam, ga bom z veseljem prevzel.

Če želite delati na svoji igri za pozornost, so to najboljše aplikacije za meditacijo, ki jih lahko prenesete. In vas prosimo, da brskate.