Vsako mišico delajte v 20 minutah z le odpornim pasom

Ko boste naslednjič želeli hitro vadbo, ki vas potisne, vas izziva, in Navdihuje vas-Ultimate Trio-Grab Your Resistence Band in Press Play On Goynesova 20-minutna vadba za odpornost zgoraj. "Namernost, ki ste jo uporabili v tem gibanju, lahko vzamete do konca dneva," pravi. Ko končate, bo vaša glava jasna, počutila se boste bolj energični in nobena mišica ne bo ostala nedotaknjena.