Da, sladkor obraz je stvar-tukaj je, kako kožo vrniti v ravnovesje

Da bi se izognili primeru sladkorja, Lancer pravi, da je cilj v celoti odpraviti sladkor-in to vključuje sadje visoko na glikemičnem indeksu, kot so lubenica in kantalope ter rdeče vino (#WineFace).

Torej ste odvrnili jed s sladkarijami (in poljubi Ben Affleck)-zdaj kaj? Dr. Lancer pove rezu, da večina ljudi vidi spremembe v 72 do 96 urah. »Počutili se bodo bolje, njihova barva bo videti bolje, njihova koža ne bo tako mastna in ne bo tako suha. Njihovi krogi se bodo zmanjšali, bolj bolj. Sladka novica, res.

Želite zamenjati sladkor za bolj zdrav vir sladkosti? Tukaj je naš vodnik po naravnih sladilih. In ko govorimo o kolagenu, tukaj je razlog, zakaj ga vsi pijejo.