Ja, vi * lahko hkrati pro-nor in pro-znanost

Toda stvar je: "Znanost vs. wellness "je lažna izbira. Bilo je takrat in zagotovo je zdaj, ko je wellness postal tako mainstream, da gre za več milijard dolarjev industrija.

Torej, ko nedavno New York Times Esej dr. Jen Gunter je navedel študijo, ki je pokazala, da bolniki z rakom, ki so poskusili dopolnilne terapije.

Zadnjih nekaj let sem bil potopljen v wellness svet, tako da sem v nedeljo zjutraj privlečen za veliko pogovorov v tej sferi, v razredu joge in kozarcih zelenega soka-in prav ne trdim. Ne slišimo ljudi, ki se med medicinsko krizo zavzemajo za izpiranje zdravnika-tudi v najbolj ezoteričnih vogalih. (Eden od mojih učiteljic Reiki se je na primer boril proti raku dojke, kemoterapije in sevanju.)

Ampak to je vse anekdotično; Dr. Gunter je dal nekaj trdih dokazov, sem si mislil. Je to končno kajenje pištole, ki kaže, da je vrsta strahu, ki je na ogled v njenem članku, upravičena?

Nato sem prebral študijo.

Od skoraj 2 milijona bolnikov z rakom, ki so sodelovali 258 zavrnjeno zdravljenje. Kot v, 0.01 odstotkov skupine. Samo za resnični prikaz te številke: 0.01 odstotkov ameriškega prebivalstva 325 milijonov znaša približno 45.000 ljudi. Za ukrepanje te majhne skupine in barvati vse Američane, ki ljubijo jogo (jih je 36 milijonov ameriških vegetarijancev (jih je 7.3 milijone v tem kampu) z isto krtačo je divje zunaj baze. Kot da bi gledali bazen olimpijske velikosti in 1-litrsko steklenico vode ter rekli: "Ja. Enako."

Ker je resničnost, večina ljudi, ki v svoje življenje vnašajo dobro počutje. Da, v tej državi je zelo glasna frakcija anti-vaxxerjev (gledam na vas, Jenny McCarthy), Steve Jobs. Toda večina ljudi, ki so "v wellnessu", so redni ljudje, ki hodijo v telovadnico, ki se zavedajo (in poskušajo znižati) raven stresa, ki poskušajo vsako jutro jesti več zelenjave in meditirati. Te stvari delajo, da se počutijo bolj zdravo, da se dobro počutijo v svojih telesih-da se počutijo bolj živo. Ni tako sporno, vsi.

Torej, kaj je narobe s presežkom previdnosti nekaterih zdravnikov Wellness-Wa-Way, tudi če so strahovi pretirani? To je senca-odtenek vsega. Bolniki se počutijo, kot da se morajo zavzeti, tudi na lastno škodo, samo zato, da se z obrobjem ne spopadejo.

Bolniki se počutijo, kot da se morajo zavzeti, tudi na lastno škodo, samo zato, da se z obrobjem ne spopadejo.

Naraščajoča telesa znanosti kaže, da lahko celostni pristop, ki se uporablja kot vzporedna pot do medicinskih zdravljenj, dejansko privede do boljših rezultatov: nešteto študij je pokazalo, da so koristi za zdravje uživanja več svežega sadja in zelenjave (ja, zdrava prehrana je " wellness ") in ta vadba lahko izboljša vse, od srčno -žilnega zdravja do vašega spolnega življenja. Tudi ezoterične prakse, kot je Reiki. In po besedah ​​Wayna Jonasa, dr. Med Kako deluje zdravilno, Obstajajo celo zdravilne koristi v prostoru, ki se ne počuti kot bolnišnica. "Imamo dobre znanstvene dokaze, da pri mnogih kroničnih stanjih fizični prostori vplivajo na ozdravitev," pravi.

Zato zdaj nekateri najboljši zdravstveni centri v državi (vključno z znano kliniko Mayo in kliniko Cleveland) zdravijo bolnike s pomočjo funkcionalnega ali integrativnega medicinskega pristopa. V Medicinskem centru Duke University je na voljo akupunkturo in masaža skupaj z običajnimi zdravljenji, v Memorial Sloan Kettering Cancer Center tudi Kemo in sevanje. Ta vplivna skupina zdravnikov in administratorjev zavrača ZDA-VS.-lažni binarni in preiskujejo nove načine za boj proti boleznim in izboljšanje zdravja svojih pacientov-kar je dotrajano, argumente, kot je tisti v New York Times zdi se še toliko bolj zunaj stika.

Ne pozabite, veliko teh alternativnih terapij je časovno preizkušeno v drugih medicinskih tradicijah: tako kot tradicionalna kitajska medicina, ki se že tisoč let uporablja na Kitajskem, ali Ajurvedi, starodavna znanost Indije (od katere je joga le ena veja. Zanimivo, kako vam lahko pomagajo te tradicije, zlasti pri zdravljenju sistemskih razmer, ki se lahko izboljšajo s spremembami življenjskega sloga (kot so GI in avtoimunske motnje, ki so vzpon med mladimi ženskami) bi lahko bil ključnega pomena za razvoj prebojnih inovacij prihodnosti. In če pogledate po nosu nanje, je več kot malo etnocentričnega.

Torej, naj povem glasno in ponosno: samo zato, ker svojo samooskrbo preživite v nedeljo z masko zelenega čaja, še ne pomeni, da ste vrgli vso znanost in razlog skozi okno. Samo zato, ker ste pripravljeni poskusiti jesti več lososa (ali orehov ali chia semen), da bi izboljšali zdravje možganov in podprli svoje tesnobo in zdravljenje depresije, še ne pomeni. In samo zato, ker jogo pokličete "svojo terapijo", še ne pomeni, da bi predlagali ašram za nekoga, ki trpi za psihotičnim premorom ali klinično depresijo.

V bistvu vsako minuto ponovimo ta isti argument, ki je enostavno usmerjen v prid spremljanju zdravniškega nasveta, minuto ne govorimo o razlikah med spoloma v medicinskih raziskavah, zaradi česar lahko zdravljenje manj učinkovito za ženske. Ali kot dr. Gunter upravičeno poudarja, dejstvo, da večina vitaminov in dodatkov ni tako učinkovita, kot je oglaševana. Ali pa še eno dejstvo: skoraj popolnoma neregulirani, prav tako tudi lepotna industrija. Tam so Vprašanja v wellness industriji-nisem slepa za to-zato delajmo na popravljanju, namesto da bi predstavila slamnate moške.

Pomembneje je kot kdaj koli prej, da je medicinska skupnost strateška s pogovori, da bi se vrnila v prid strogosti, ki temelji na dokazih, in ohraniti avtoriteto, potrebno za soočanje z javnozdravstvenimi nujnimi dogodki prihodnosti. Kako natančno oprijema vaše bisere o nejasnih, nedefiniranih "wellnessu"?

Wellness-Curious Americans potrebujejo zaznavanje medicinskih in znanstvenih skupnosti, ne za njihovo prezir. Zavračanje "wellness" iz rok, ker se ni rodilo v ZDA (ali ni odobreno AMA), ni odgovor. In to je pravi t (ea).

Nova knjiga najbolj prodajanega avtorja prav tako navaja primer proti wellnessu-tu, kako je njen argument kratko. In tukaj je tisto, kar Drew Ramsey, dr.