Da, noge lahko zaspijo med vadbo-tukaj je, kako to preprečiti

Ni vam treba panike, ljubitelji kardio. "Vaši čevlji ne bi smeli biti pretesni. Tesni čevlji lahko še dodatno stisnejo živce, kar vodi do občutka, da noge spijo, "Dr. Sharma pojasnjuje. Izbira popolnega para bo zagotovila, da bodo noge ostale normalne v vseh vaših znojnih prizadevanjih. (Profesionalci pravijo, da bi morali imeti približno palec, ki je vredna prostora v snežjih z najdaljšega prsta.)

Victor Romano, dr. Med. Če je eno naredi Vseeno zaspi, pravi, da bo vaše telo poskušalo na druge načine nadomestiti otrplost. Zato se prepričajte, da svojo vajo na kratko odrežete v imenu poškodb drugje v Bod.

To je zagotovo, *ahem *, stopalo Za misel-ni to?

Srečen teden nog! Tukaj je opisano, kako preprečiti, da noge ne dišijo. Poleg tega imajo pedikuristi najpogostejše težave, ki jih najdejo na nogah ljudi.