Vaš vodnik, odobren z derm, za ustvarjanje popolne rutine oskrbe kože za akne

Nadaljujte z drsenjem za rutino nege kože, ki se priporoča Derm, za tipe kože aken

1. Čiščenje: Kot je to primer pri režimu za nego kože, se vse začne s temeljitim čiščenjem. "Začnite s čiščenjem kože, da odstranite vse sledi ličil in bakterij," pravi dr. Green, ki predlaga uporabo mlačne vode (vroča voda je dražila). "Tipi, ki so nagnjeni k aknam, bi morali uporabiti čistilno sredstvo na osnovi gela, vendar sta cetafil (10 USD) ali Cerave (14 USD) tudi običajna čistila, ki delajo čudeže za vašo kožo," pravi. Ta korak bo odstranil odvečno olje in umazanijo iz vaše polt, da ga pripravite za preostanek rutine.

2. Toner: "Po čiščenju nanesite toner, da po čiščenju odprete pore," pravi dr. Zelena. "Tonerji pripravijo kožo za naslednji korak, tako da lahko v celoti absorbira izdelke za zdravljenje."Z aknejsko kožo priporoča toner s kamilico ali zelenim čajem za dodatno hidracijo ali piling s tonerjem z glikolno ali salicilno kislino DR. Roebuck's Lifesaver Skin Brightening Toner (28 dolarjev), ki ima glikolno kislino, da odtrga odmrle kožne celice skupaj z aloe vero, da bo vaša koža mirna in hidrirana.

3. Izdelek za zdravljenje: Ta korak v vaši rutini je tam, kjer se delo resnično zgodi. "Izdelki za zdravljenje so moč vsake rutine za nego kože," pravi dr. Zelena, če upoštevamo, da bi moral biti to aktivni serum, ki ima antioksidante, peptide ali retinol, ali pa je lahko zdravljenje na recept iz vašega derma. Ne morete se zmotiti z neko obliko retinola-bodisi otc ali na recept na tretinoin-Since, ki skrbi za zamašene pore s povečanjem celičnega prometa. "Niacinamid je tudi koristen, saj je močan antioksidant, ki izhaja iz vitamina B3," pravi. "Bori se z aknami z zmanjšanjem vnetja in temnih pik."Drugi MVP-ji, ki se borijo proti aknam, vključujejo azelainsko kislino (nežno, a učinkovito možnost), benzoil peroksid in salicilno kislino. "Odvisno od tega, kako vaša koža reagira na te sestavine, je najbolje, da začnete z nanosom izdelka za zdravljenje trikrat na teden ponoči in ga postopoma povečujete," pravi dr. Zelena.

Več o tem, zakaj je retinol obvezna sestavina za nego kože, spodaj:

4. Vlažilno kremo: Naprej? Vse zatesnite z vlažilno kremo. "Vlažilec bo napolnil kožo, hidriral kožne celice in zaščitil kožo," pravi dr. Zelena. Njen nasvet je, da poišče sestavine, kot je hialuronska kislina, in pojdite z možnostjo brez olja, brez olja. "Uporabite vlažilno kremo brez olja, saj zdravila za aken nagibajo k izsušitvi kože," pravi in ​​ugotavlja, da bodo ta zmanjšala kakršno koli suhost ali luščila. Ena lahka vlažilna krema, ki jo Derms zelo priporoča, je Neutrogena Hydro Boost Vodni gel (24 USD), ki ga lahko dobite v drogeriji.

5. Krema za sončenje: Vsak dan nanašanje SPF je brez pogajanj, ne glede na vaš tip kože. "Dajte svoji koži dodatno zaščito, ki jo potrebuje, da prepreči poškodbe sonca," pravi dr. Zelena. Obožujemo Eltamd Broad-Pospekt SPF 50 (25 USD) za svoj visok SPF in hitro absorbiranje, vlažilno formulo.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.