Vaše srce in hrbtenice se vam bodo zahvalili za to 20-minutno vadbo HIIT

Pripravljeni na dvig srčnega utripa in spodbujanje razpoloženja? Prilagodite tej nedavni epizodi, zgrabite mat in pustite Copelandu, da vodi pot.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.