Vendar samo zato, ker izgledajo kot sir, še ne pomeni, da so vsi tako hranljivi kot sir. Beckerman opozarja, da so nekateri veganski siri zelo predelani, da bi posnemali okus in teksturo dejanskega sira, in ugotavlja, da ne bi smeli pričakovati, da bodo alt-Cheese imeli enaka hranila kot običajni sir, zlasti beljakovine, kalcij in vitamin D. Vendar pa obstaja nekaj zdravih alt-polov, ki izstopajo. Vendar pa obstaja nekaj zdravih veganskih sirnih možnosti; Eden izmed Beckermanove najljubše. To je "100-odstotno, okolju prijazen indijski kašelj, ki je kremast, trmast in iskreno tako dobro. Treeline siri so tudi brez glutena in paleo prijazne. "Glede na okus imajo ti siri tri do pet gramov beljakovin na porcijo, kar je super," pravi. Toda zaradi tega so ti siri še posebej posebne, da vsebujejo žive kulture, zaradi česar so dober vir probiotikov. Oglejte si video, da dobite več njenih misli o najbolj priljubljenih možnostih alt-sira, poleg tega pa ugotovite, katera je njen absolutni najljubši.
Vendar samo zato, ker izgledajo kot sir, še ne pomeni, da so vsi tako hranljivi kot sir. Beckerman opozarja, da so nekateri veganski siri zelo predelani, da bi posnemali okus in teksturo dejanskega sira, in ugotavlja, da ne bi smeli pričakovati, da bodo alt-Cheese imeli enaka hranila kot običajni sir, zlasti beljakovine, kalcij in vitamin D. Vendar pa obstaja nekaj zdravih alt-polov, ki izstopajo.
Vendar pa obstaja nekaj zdravih veganskih sirnih možnosti; Eden izmed Beckermanove najljubše. To je "100-odstotno, okolju prijazen indijski kašelj, ki je kremast, trmast in iskreno tako dobro. Treeline siri so tudi brez glutena in paleo prijazne. "Glede na okus imajo ti siri tri do pet gramov beljakovin na porcijo, kar je super," pravi. Toda zaradi tega so ti siri še posebej posebne, da vsebujejo žive kulture, zaradi česar so dober vir probiotikov.
Oglejte si video, da dobite več njenih misli o najbolj priljubljenih možnostih alt-sira, poleg tega pa ugotovite, katera je njen absolutni najljubši.