Biti črna v tujini, ko vaša matična država ni več kot doma

Medtem ko so vsi upravičeni do svojega mnenja, obstaja veliko čustvene obdelave, ki jo počnem kot Američan v tujini. Večina dni je lahka obremenitev, v zadnjem času pa je bila neznosna. Čisti rasizem v Ameriki je nerazrešen in vprašanja, ki sem jih postavljala, so bila premišljena, a naporna. Podoživljanje preteklih travm je obdavčilo in delo, ki ga je treba opraviti, je obsežno.

Ko so izbruhnili protesti, se mi je zdelo, kot da nimam domače države. Mislim, zakaj bi se vrnil v državo, ki tako očitno ne podpira mene ali mojih ljudi-ki je namerno naložila zakone in sisteme, da bi nas zrušili? Zakaj bi rad podpiral to gospodarstvo? Morda je najbolj žalosten občutek, da me moja matična država preprosto ne želi. Seveda imam v U družino in prijatelje.S. zaradi česar je tam veliko, toda ko je sistem v veliki meri proti vam, kaj to dejansko pomeni za mojo prihodnost? Ali je Amerika še vedno moj dom?

Ampak tudi, je Nemčija moj dom? Zdi se. Kot črna Američanka, ki hodi po ulicah v Münchnu. (Težko je vedeti natančen odstotek črncev, ki živijo v Nemčiji, saj ne upoštevajo rase v nacionalnem popisu, vendar je pošteno reči, da so črni posamezniki resnična manjšina.) Najpogosteje se zdi, kot da ljudje poskušajo mesto Izdelam svojo zgodbo; Ugotovite, od kod sem. Ali pa bi bilo le, da so navdušeni nad mojo lepoto, kajne? To misli optimistična stran mojih možganov (in uporablja kot ščit).

To ni prvič, da živim v tujini. V Londonu sem živel skoraj dve leti in ena od stvari, ki sem jo imel rad, je bila, da sem se tam počutil. Ne samo kot temnopolta ženska, ampak kot ženska. Če že kaj, je bilo več poudarka na meni, da sem Američanka, bolj kot to, da sem temnopolta ženska. To je v Nemčiji v veliki meri enako. (Ali vsaj je bilo.) Predstavljajte si, kako osvoboditi je, da vas dirko ne prepozna takoj, ko je v vaši domovini to prvo, kar ljudje opazijo?

Vsa ta vprašanja identitete in pripadnosti se v mojih mislih ukvarjajo že tedne in enostavno se je počutiti preobremenjen. Nekega dne sem. Ampak, prizadevam, da bi našel ravnotežje in dosledno nalagal in izpopolnil, kaj mi deluje in kaj se počuti dobro. Tu je nekaj stvari, ki so mi pomagale najti ravnovesje in mi prinesti notranji mir, v upanju, da bi vam lahko pomagali najti isto in prinesti jasnost do velikih življenjskih vprašanj in gibanj.

1. Terapija. S svojim newyorškim terapevtom sodelujem že več kot dve leti in ohranjamo našo zvezo, tudi ko sem v tujini. Neverjetna je. Video konferenco dvakrat mesečno, da se lahko prijavim s tem, kako se počutim. Ta tesni odnos z nekom, ki me pozna, je na tej stopnji v mojem življenju neizogiben. Vse spodbujam, naj poiščejo terapevta, ki jim ustreza, ne glede na to, ali gre za besedilno terapijo, video sejami ali osebnimi sestanki. Čustveno razkladanje in obnova sebe je neprecenljivo. (Če na poti do iskanja dobrega terapevta naletite na nekoga, ki ne vibrira z vami. V redu je preizkusiti različne terapevte, dokler ne najdete pravega za vas.)

2. Distanciranje družbenih medijev. Moral sem resnično omejiti čas, za katerega porabim vse Platforme družbenih medijev. Video posnetki policijske brutalnosti, grafična podrobnost rasističnih dejanj in očitno nevedni komentarji so lahko preveč-in to je za vsakogar. Tudi komentarji na LinkedIn, platforma za profesionalce, so me zmedli. (Ne pozabite, da so rasisti povsod, celo na "profesionalnih" platformah.) Zaščitite svoj prostor in um. Vaše telo vam bo povedal, kdaj je čas, da nehate pomakati in če želite varnostno kopijo, vstavite časovne omejitve na aplikacije, ki se lahko sprožijo.

3. Držite vesele trenutke blizu svojega srca. Drugi dan je bilo vreme popolno, 76 ° F in sončno, ne oblak na nebu. Na kolesu sem se vračal iz trgovine s svežim kruhom in rožami v košarici. V tistem trenutku sem se nasmehnil sebi in rešil trenutek čistega veselja v mojih mislih. Lahko se počutite, kot da ti trenutki trenutno ne obstajajo, ampak verjemite mi, da.

4. Vedite, da vam trenutno ni treba imeti vseh odgovorov. Če ste beli bralec, je v redu, če se počutite preobremenjeni-obljuba. Čeprav ne bi smelo nikakor ustaviti napredek in ukrepati, je v redu reči, da nimate vseh odgovorov, ampak da si prizadevate za razumevanje. Zame se nenehno spominjam, da je v redu, da ne vem, kje se bom končal ali se bom kmalu vrnil v ZDA. Ko se počutimo, kot da moramo vse ugotoviti, ukrademo veselje iz procesa učenja.

5. Sveže cvetje enkrat na teden. Zame je to vedno in za vedno.

Ne vem, kje bom končal in to je v redu. Ampak ne glede na to, kje živim, kamor koli se odločim, da bom zaenkrat poklical domov, si bom vedno prizadeval za boj proti rasizmu v Ameriki in tujini. Vedno bom zagovornik enakosti, to je edini način, kako bo naš svet kdaj imel priložnost.