Pojdite za kulisami Well+Good's Adult Summer Camp-in si oglejte wellness Essential, ki je poganjal konec tedna
Natančneje, pokuk v ultra sanjski, ultra transformacijski vodnjak+dobro umik na Cedar Lakes Estate, kjer je v luksuznih kabinah kampiralo 40 dobro+dobrih bralcev in se vrnilo v naravo (na primer, vrsta kmetije do mize).
V celotnem blaženem tednu je bil video producent W+G Ella Dove na palubi, da bi zajel vse vrhunske delavnice, ki vključujejo opolnomočenje, vodene meditacije in seje joge z voditelji za umik Lauren Bille, Beth Cooke in posebno gost Sophia Roe.
Njeno dobro počutje je bistveno za njen zunajzakonski delovni čas? Sladkorni Zeffers Ready Ready Omejena izdaja iz Allbirds-Yupa, proizvajalcev vaših ultra-comfy Merino Wool superge. Pravkar zapuščeni flip flops so narejeni s trajnostnimi materiali, vključno z brazilskim sladkornim trsom v podplatih Signature SweetFoam ™ in rastlinskim mikrosuedejem v trakovih mešanih N-ujemanja.
"Celotno umik sem preživel v prečkanju posestva," pravi Dove. "Biti v čevlju, ki je bilo udobno, a tudi dejansko podpora, je močno spremenilo."
Pomaknite se navzdol za zakulisje poglej na naš umik Hudson-Valley.
Gostje so se prebudili svetle in zgodaj do celega dne kuriranih dejavnosti, vključno z poglobljenimi joga sejami z Beth Cooke, ki so namenjeni pomagali bralcem poglobiti njihovo prakso.
Dove je pričakoval, da je Dan, ki je bil pakiran, vzel čas za sprostitev pred prvo skodelico matcha. "Zame se je trik zbudil super zgodaj pri 6 a.m. in si dal nekaj tihega časa na vodi, preden se je začel dan, "pravi. "Nekega jutra sem na pristanišču naredil malo joge. Vzel sem desko. Res je lepo, če ga lahko prikradete, preden bodo vsi ostali budni."
Obstajalo je veliko priložnosti, da se čez dan ponovno napolnimo s potopom v kristalno čistem bazenu ali mirnem jezeru. Za Dove, ki nosi njene lahke Allbirds Sugar Zeffers povsod naredil prehod z bazena na demo zdravo hrano kot velik vetrič.
"Lahko bi jih z lahkoto zdrsnil, hodil po travi in skočil v vodo," pravi Dove. "Ves čas bi bil bosi, če bi lahko bil, zato so te flopice nekakšna naslednja najboljša možnost."
Po celotnem dnevu dejavnosti, ki povečujejo blaženost in osvetlitev delavnic, so se udeleženci umika večerno lotili kuhanja, pripravljenih na kuharje, obroke na mizi in se udeležili zabave, navdihnjene v kampu: taborni ogenj, samce S'Mores in igro Night. "Moj najljubši del je bil videti, da se vsi zberejo in igrajo," pravi Dove, ki je gostil in sodil igro solatne Bowla (pomislite na šarade).
S kabanami in senčnimi mesti po čudovitem gozdnem posestvu so gostje zlahka uživali v terapevtskem kombinaciji svežega zraka in zelenja 24/7. "Poleti želite nositi nekaj, kar vam daje svobodo prehoda skozi en dan, vredne dejavnosti," pravi Dove. "Od teka naokoli in dela do iskanja visečega prostora do bivalnega prostora."
Skratka: več kot so si prislužili svoj (majhen) prostor v Dove's Weekend Bag. Poleg tega sladkor Zeffers na voljo v štirih barvah z zamenljivimi trakovi, tako da lahko preklopite svoj videz.
"Resnično so zajebani in dno je tako podporno," pravi Dove, potovalni narkoman, za katerega je bilo znano, da se odvrnejo v Nikaragvo na zadnjih minutah za deskanje v zadnjem trenutku. "Všeč mi je, da lahko preklopim tisto, kar je na nogah, ne da bi pri tem žrtvoval sobo v kovčku."Vzemite ga iz Wanderlust Pro.
NAKUPUJTE ZDAJ
Kupite zdaj ženski sladkor Zeffers, oglje + ogljik jermen 35 $ Nakup zdaj ženski sladkor Zeffers, Wave + Wave STAP 35 $ Nakup zdaj ženski sladkor Zeffers, Limoncello + Limoncello STAP 35 $ Nakup zdaj ženski sladkor, mandarin + mandarin jermen 35 $ 35 $V partnerstvu z Vsebirde
Fotografije: Elena Mudd
