Kako opustiti oklevanja o naključnem stopanju do prijatelja, saj raziskave pravijo, da jo bodo cenili

V bistvu ga imajo ljudje radi, ko se od prijatelja slišijo nepričakovano, vendar kdaj Mi smo Prijatelj, ki razmišlja o tem, podcenjujemo, koliko ga bo cenila oseba na drugem koncu.

Zakaj se ponavadi podcenjujemo, kako zelo nas bo prijatelj cenil naključno?

Ugotoviti razlog za to neskladje med tem, kako ljudje mislijo Prijatelj se bo odzval na doseg "samo zato" in kako dejansko počnejo, raziskovalci so si ogledali, kaj razmišlja vsaka skupina ljudi, medtem ko je ocenil svoje ocene.

"Ugotovili smo, da so se prejemniki [naključnega dosega] resnično osredotočili na to, kako presenečeni so na pozitiven način, ko so prejeli stik, kar je okrepilo, kako cenjeni se počutijo," pravi Peggy Liu, doktorica, vodilna avtor na tem Študijski in izredni profesor za poslovno upravo na Univerzi v Pittsburghu Joseph M. Katz podiplomska šola za poslovanje. "Nasprotno pa ljudje, ki delajo doseg."In zato so podcenjevali korist od njihovega stika.

Čeprav študija ni raziskovala Zakaj Pobudniki so tako verjetno prezrli pozitivno presenečenje njihovih naključnih zapisov ali daril, dr. Liu ugiba, da je to zato, ker so bili preveč zaposleni, da bi skrbeli za druge stvari-"na primer, ali bi prejemnik mislil, da je čudno, da so naključno dosegli," pravi.

V tem kraljestvu je mogoče tudi, da bodo potencialni pobudniki morda zaskrbljeni zaradi obremenitve ali neprijetnosti prijatelja s svojim sporočilom, pravi trener prijateljstva Danielle Bayard Jackson (ki ni bila vključena v študijo).

»V večini primerov vam edina oseba, ki vam reče, da bi se lahko pozdravila s prijateljem.”-Danielle Bayard Jackson, trenerka prijateljstva

"Velikokrat se ljudje prepričajo, da delajo nekaj milostivega z zadrževanjem stikov," pravi Jackson. »Nočejo se truditi ali prekiniti prijatelja, ki je zaposlen, zato domnevajo, da je plemenita izbira le, da ne pridete."Toda iz zgornje študije vemo, da je malo verjetno, da bi bil prijatelj v resnici moti z besedilom "samo misli nate" in pravzaprav bi ga verjetno zelo cenil. "V večini primerov vam edina oseba, ki vam reče, da bi se lahko pozdravila s prijateljem.

Enako velja, ko pogledate raziskave, kako dejansko dojemajo komplimente v primerjavi s tem, kako ljudje pričakujejo, da jih bodo sprejeli. Čeprav raziskovalci ugotovijo, da ljudje na splošno cenijo, da dobijo komplimente, tisti, ki jih prosijo, da dajo pohvale, ponavadi podcenjujejo, koliko bi si človek lahko želel dobiti, in se namesto tega osredotočijo na to, kako nerodni so ga lahko dostavili Prejemnik se lahko počuti, ko ga prejme. "V obeh primerih se naučimo, da drugi ljudje resnično cenijo, da so na pozitiven način razmišljanje, vendar obstajajo vse te miselne igre, ki jih igramo, ki nas preprečujejo, da ne bi delovali," pravi Jackson.

Kako premagati kakršno koli nerodnost, ki naključno stopi k prijatelju in to stori

Preprosto vedeti, da ljudje na splošno naredi cenite naključne dosege prijateljev, ki bi se lahko počutili bolj udobno, če to počnete sami. Če pa se vam to še vedno zdi nerodno ali če vas skrbi, da se vaša opomba ali namera napačno razlagajo, preberite si nasvete o preoblikovanju naključnega dosega v bolj pozitivni luči.

Postavite se v čevlje prejemnika

Morda najbolj jasen način, da vidite svoje zunaj modre besedilo za lepo gesto, da bi bilo duševno zamenjavo vloge s prejemnikom. "Ponavadi se spomnim, da bi to zelo cenil, če bi se prijatelj obrnil do mene, zato ni razloga, da bi mislil, da me prijatelj ne bi cenil, da bi se z njimi obrnil," pravi dr. Liu.

Jackson si lahko omislite, kot da jim ponudite darilo za presenečenje, pravi Jackson. "Ne bi se odločili, da nekomu ne boste dali darila za rojstni dan, ker morda ne bo natančno darilo, ki ga želijo, ali ker vas skrbi, da jim ne bo všeč, kako ste ga zavili ali pakirali," pravi. Enako je v primeru besedila "samo zato": to je misel, ki šteje, in element presenečenja bo le še toliko bolj ceniti.

To je še posebej v težkih časih, ko trenutno živimo, pravi Jackson, ko se bo kdo morda boril, da bi se spomnil, da so ljubljeni in pomembni za druge. "Če lahko povežete neposredno črto med to majhno gesto, da se dosežete in cenijo splošne ljudi, ki bi jo lahko videli in cenili, bi vam to lahko pomagalo najti pogum, da pošljete sporočilo in jim sporočite, da so v mislih," pravi, "pravi. Jackson.

Upoštevajte, da že "samo razmišljate o njih" v glavi

Verjetno razmišljate o svojih prijateljih, ki so pogosto podobni, zaradi malenkosti, ki vas nanje spominjajo čez dan. Vse, kar je potrebno, da se naključno obrnete do nekoga, je samo, da se ustavi, ko vas prečka in prenaša misel v sporočilo na telefon, pravi Jackson. Že si duševno se obrnete na svoje prijatelje, zakaj ne bi samo videli naloge?

Ne pozabite, da vam ni treba ničesar vprašati

Prijatelja lahko povežete s prošnjo za nasvet ali se lahko družite in to bi lahko privedlo do misli. Vendar vam ni treba vložiti nobene posebne zahteve, pravi Jackson. Nekaj ​​takega, "sem videl to vrči na Targetu in to me je pomislilo. Upam, da vam gre v redu, "lahko gre daleč, pravi. »Pomembno si je zapomniti, da zadostuje nekaj takega."

Koristno je tudi, da svojo opombo končate z obdobjem in ne z vprašanjem, tako da se vaš prijatelj ne počuti, kot da je potreben odgovor. "Namesto da bi rekel:" Hej, kako si?", preprosto navajate, da razmišljate o nekom-z obdobjem na koncu te misli, lahko jim sporočite, da je vaše sporočilo le dostava, in ne poskušate jih vključiti v karkoli," pravi Jackson.

Pomislite na potencialno korist za svoje splošno prijateljstvo

Če je povezava nekaj, kar cenite z določeno osebo, je to dovolj razloga, da se jih naključno obrnete. Vzdrževanje prijateljstva zahteva naložbe obeh strani, besedilo pa: "Hej, mislim nate", je zagotovo eden od načinov, da podpirate svoj del pogodbe o prijateljstvu, pravi Jackson. Če to počnete tako pogosto, ne boste samo pustili osebe, ki se počuti cenjeno, ampak lahko tudi pomaga povečati občutek povezave z njimi. In to je še toliko bolj razlog.