Jane Fonda je bila fitnes ikona že desetletja-tu je njena fitnes rutina dolgoživosti

Fonda, ki je postala vodilna okoljska aktivistka, digitalno gosti požarne vaje, kjer osvetli težave s podnebnimi spremembami in pociti svojo skupnost, da se zavzema za resnične, dolgotrajne spremembe. Še naprej je navdih-ne samo s fitnes, ampak za splošno wellnes in skrb za druge. Toda izvedela je, da temelj vsega, kar počne. "Že zdavnaj sem se naučila, da če ste aktivistka, ki ne skrbi zase, boste kmalu izgoreli," pravi. Dobro je, da je ikona pametna pri praksah dolgoživosti, saj še vedno načrtuje veliko več za naš planet.