#Squadgoals Kako tone Up je ustvaril ogromno spletno družinsko fitnes (po naključju)

Če se je svet kaj naučil od Taylor Swift, je to, da je vse bolj zabavno z tolpo žensk na vaši kondiciji. (Kdaj ste zadnjič videli, da je pop zvezda zapustila sejo Modelfit brez BFF Karlie Kloss?)

Pa vendar je odmevna ekipa Swifta v primerjavi z enim močnim posadko pozitivno nepomembna, ki trenutno prehaja v svetu fitnesa: skupnost žensk, ki se oblikuje okoli Katrine Scott in Karena Dawn's Tone It Up Online Fitness and Nutrition.

Psevdo-soranost izvira na družbenih medijih, ko so se oboževalci Los Angeles dueta začeli iskati z uporabo hashtaga #Tiuteam. Zdaj ga sestavlja tisoče žensk, ki sledijo tedenskim videoposnetkom na vadbi Scotta in Dawn-a in vsakodnevno preverjanje zdrave prehrane, da se medsebojno spodbujajo. (Tudi pristanek a Bravo Oddaja zagotovo ni škodila njihovemu uspehu in pred kratkim so predstavili sodelovanje z Bandierjem.)

Presenetljivo je, da skupnosti ni začel marketinški izvršitelj, a tako kot mnogi Instagram jogiji doživljajo, je tudi organsko rasla prek oboževalcev. "Ko sem prvič videl #tiuteam na Twitterju, sem bil takšen:" t, jaz, u ... to pomeni, da to tone up! In potem sem bil kot: 'Kaj je hashtag?"" Se smeji Scott.

Da bi v resničnem življenju pomagali svoji daljni ekipi nad burpeeji, sta Scott in Dawn ustvarila vsakoletno štiridnevno, brez dvoboja, ki je bila dovoljena, skupaj z aktivnimi izleti (pomislite na deskanje in odbojko na mivki); Nakupovanje fitnes opreme, vključno z novimi sončnimi očali Tone It Up, zasnovane v sodelovanju z Oakleyjem; in družabne dogodke, kot je Rosé 5K, ki so se končali s slavnostnim steklom (ali več).

S Scottom in Dawn sem klepetal o prednostih dela z ekipo in kako ustvariti enega od svojih lastnih, če ste zid. -Erin Magner

Govori se, da ste se srečali skozi fitnes ..

Katrina Scott: Iz Bostona sem se preselil v Kalifornijo pred približno sedmimi leti in bil osebni trener v Equinoxu. Imel sem petkovo nočno izmeno. In kar naprej sem videl, da to dekle prihaja s svojo knjigo in ona bi brala na kolesu. In sem si mislil: "O moj bog, mislim, da potrebuje tudi prijatelja!"

Karena Dawn: Pravkar sem se preselil na plažo Manhattan [v Los Angelesu], ker sem se razšla s fantom, tako da so bile moje petek malo odprte.

KS: Neko noč se je raztezala, in nisem si mogel zamisliti ničesar za povedati, razen: "Vau, tako si prilagodljiv, ali delaš jogo?"Rekla je ja, in rekla sem," kdaj se naslednjič odpravite na pouk? Mogoče grem s tabo."In z njo sem šel v jogo. Mislim, da je del fitnesa in prijateljstva-samo da se tam postavi. Toliko žensk hodi na fitnes in se bojijo govoriti z drugimi ženskami v razredu. Ampak mislim, da je super, če lahko rečeš: "Hej, grem v to smoothie mesto po tem, moraš poskusiti ..."

Kaj pa, če ste preveč ustrahovani, da bi v tej nastavitvi sprožili pogovor?

KS: Ko sem poučeval skupinske fitnes tečaje, bi ga zelo cenil, ko bi nekdo prišel k meni pred poukom in rekel: "To je moj prvi razred in ne poznam nikogar."Inštruktorji vas res želijo slišati. Če rečete, da bi radi spoznali nekaj rednih članov, lahko to uresničijo. Zakaj ne bi oblikovali fitnes?

KD: Toliko smo naredili fitnes, da ne bi storili, če ne bi imeli druge osebe.

KS: Če ne bi bilo zate, nikoli ne bi naredil joge, trapeze ... nikoli ne bi šel na razred Barre. V Barreju smo vedno najslabši!

Za več informacij obiščite toneitup.com

Več branja
5 razlogov 2015 je leto barre
Kayla Itines postaja najvplivnejši trener na svetu
Skrivnosti modelov fitnesa

(Fotografije: Oakley/Tone It Up)