Glede na to ima strokovnjak za zdravo prehrano nekaj pravil, ki jih je treba upoštevati, ko gre za uživanje vseh soje. Eno: jesti ga je treba samo občasno, dve obroki na dan. (Ni v ideji, da bi se za zajtrk, Edamame kot prigrizek, tempeh "hrenovka" za kosilo, in sojina burger za večerjo.) Obstajajo še tri pravila, ki jih ima Beckerman, ko gre za porabo soje; Oglejte si celotno epizodo, da dobite Intel. Boš, soja, vesel, da si! Za več nasvetov za zdravo prehranjevanje je tukaj, s čim napolnite svoj krožnik za znižanje vnetja in ohranite raven energije.
Glede na to ima strokovnjak za zdravo prehrano nekaj pravil, ki jih je treba upoštevati, ko gre za uživanje vseh soje. Eno: jesti ga je treba samo občasno, dve obroki na dan. (Ni v ideji, da bi se za zajtrk, Edamame kot prigrizek, tempeh "hrenovka" za kosilo, in sojina burger za večerjo.)
Obstajajo še tri pravila, ki jih ima Beckerman, ko gre za porabo soje; Oglejte si celotno epizodo, da dobite Intel. Boš, soja, vesel, da si!
Za več nasvetov za zdravo prehranjevanje je tukaj, s čim napolnite svoj krožnik za znižanje vnetja in ohranite raven energije.