Z električno zobno ščetko? Zobozdravniki pravijo, da verjetno krtačete narobe

Poleg tega, če prej ni bilo jasno, dr. Gans pravi, da resnično ni treba, da bi svoje zobe čistili tako, kot bi s klasično zobno ščetko. "Zobne ščetke nihanja se razlikujejo od ročnih zobnih ščetk," pravi. »Krtača vam bo čistila za vas, tako da ni treba uporabljati premikanja na zobe."

Nazadnje, ker je električna zobna ščetka bolj naložba, da ne omenjam, da so narejeni iz vgrajene tehnologije, po nekaj mesecih ni treba metati čopiča. Namesto tega, dr. Weiner pravi, da vsake tri mesece zamenjate glavo s čopičem in dobro boste. Če zbolite ali imate parodontitis.

In če govorimo o nabiranju, se prepričajte, da redno čistite zobno ščetko. "Po ščetkanju sperite celotno krtačo in ročaj," pravi dr. Gans, če opazimo, da se zobna pasta in slina lahko spustita navzdol. »Nato bi morali odpraviti glavo čopiča in ročaj ter vsak del sperite ločeno. Ko je to dokončano, lahko na brisači tapnete ročaj, da odstranite odvečno vodo. Brisača posuši tako ročaj kot glava krtače ter shranite v suhem območju med ščetkanjem.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.