V resnici je naše telo resnično zelo dobro pri vzdrževanju homeostaze in prebavi številnih različnih vrst makrohranil naenkrat, pravi Beckerman. Če želite izvedeti več o tem, zakaj načrta ni vreden hype (in nekaj vidikov tega je vredno sprejeti), si oglejte celoten video. Tu je vaš obsežen vodnik po najbolj burnih načrtih prehranjevanja. In vse, kar morate vedeti o intuitivnem prehranjevanju.
V resnici je naše telo resnično zelo dobro pri vzdrževanju homeostaze in prebavi številnih različnih vrst makrohranil naenkrat, pravi Beckerman. Če želite izvedeti več o tem, zakaj načrta ni vreden hype (in nekaj vidikov tega je vredno sprejeti), si oglejte celoten video.
Tu je vaš obsežen vodnik po najbolj burnih načrtih prehranjevanja. In vse, kar morate vedeti o intuitivnem prehranjevanju.