12 vikend wellness se umika za ponovni zagon sredi poletja

17. in 20. julij: Aromaterapija 101 umik

Miami, fl

Pomaknite se globoko navzdol po zajčji luknji z aromaterapijo z newyorškim inštitutom za aromaterapijo Amy Galper, ki vodi prihajajoči intenziven na eteričnih oljih v sanjskem standardnem zdravilišču na Miami Beachu. Odšli boste s 40-urnim certifikatom o aromaterapiji, na tone znanja o zgodovini in znanosti, ki stojijo za prakso, in veščinami, potrebnimi za svoje osnovne lepotne izdelke. (Pomislite na to kot poletno šolo za obsedeno dobro počutje.)

20. in 23. julij: Dolina Wanderlust Squaw

Severno jezero Tahoe, Kalifornija

Severna Kalifornijska postaja na letošnji turneji Wanderlust Yoga Festival Tour ima posebno ubijalske linije iz Kathryn Budig in Seane Corn (če naštejem samo dva), melodije Little Dragona, in pogovori seksa Emily Morse in obdobje maratona Kiran. Toda tokrat se nahaja tudi velik poudarek na hrani, z novim programom, imenovanim "Najdi si resnično vilico", ki se oglašuje s kuhanjem, delavnice za zdravje črevesja in še več. Nom-asta!

21. in 23. julij: Moon Magic Retreat

Hurley, NY

Stargazing bo prevzel povsem nov pomen, ko bodo soustanovitelja Moon Cluba Alexandra Roxo in Ruby Warrington prevzela Maha Rose North, da bi proslavila novo luno v Gregarious Leu. Zaustavili boste namere za prihajajoči astrološki cikel, se udeležili delavnic v astrologiji in duhovnem aktivizmu lune ter se prikradli na Oracle Cards in Story Medicine-All Culmining na mesečni pojedi.

21. in 23. julij: Vesolje se vam umika

Stockbridge, ma

Pozornost, letni poletni umik Type-A Gals-Gabrielle Bernstein je vse v tem, da se naučimo, kako prepustiti nadzoru in se sprostiti v bolj dovzetno, zaupanja vredno mesto. Med delavnicami s sama Guru bo na voljo veliko nestrukturiranega časa, da preizkusimo svoj novi, odpuščen odnos s poukom joge, se sprehodi po naravi okoli Kripalu in se na splošno ohladi.

28. in 30. julij: Prepišite svojo zgodbo

Hurley, NY

Kdaj se počutite, kot da niste natančno natančno določili, kaj naj bi delali v svoji karieri, osebnem življenju ali kako drugače? Med tem tridnevnim tečajem vam bosta Sah in Moun d'Imone pomagala urednikom revij, ki so bili usmerjeni v duhovni vodniki. Bratje in sestre so potovali po svetu, ki študira z vsemi, od Dalajlame do Deepaka Chopra, in se bodo kopali globoko v svoje banke znanja to je.

28. in 30. julij: Pilates + Pinot

North Fork, NY

Dejstvo: Veliko lažje je prebroditi nenehni nabor na stotine, ko veste, da vas na koncu čaka vino. Zato vas bo na tem Ketanga Retreatu, inštruktor Barre3 Jenna Muller. Kot nagrado za vaš znoj boste tudi privajeni zasebnim degustacijam pri Palmerju in Marthi Clara, vožnji s kolesom na otoku Shelter, in na mestu stand-up veslanja na soncu (če se vaš abs lahko spopade ).

11. in 13. avgust: Surfyogabeer's Hudson River Retreat

Hunter Mountain, NY

V nasprotju z imenom ne bo surfanja pri tem pobegu na vodo ali internet. To je zato, ker je zasnovan tako, da je digitalni detoks, s pogledom na premišljeno prehranjevanje. V interaktivnih obrokih se boste udeležili lastnika bara Salud Juice Eddie Larios in FoodTrainers NYC Nutricionist Carolyn Brown, pa tudi o razpravah o zdravih ritualih in povezavi s prehrambenim časom. In da vas bo še bolj odvrnilo od Sirene na Instagramu, bodo na voljo seja joge in meditacije moči, ki jih vodita Erin Ward in Kingsley Delicato.

11. in 13. avgust: Serija Pursuit Camelbak

Salt Lake City, UT

Pomislite na to kot na Wanderlust za set na prostem-konec tedna plezanja, gorskega kolesarjenja, nahrbtnikov in še več, prepletenih s tečaji na teme, kot sta kuhanje in preživetje divjine. (Brez skrbi, vsa prestava je na voljo na kraju samem, tako da lahko spakirate svetlobo.) Po sončnem zahodu se boste lahko odvijte s koktajlom, nekaj žarkov in novimi prijatelji, medtem ko čakate, da se glasba v živo začne, ali počivati ​​solo v svojem luksuznem šotoru.

13. in 18. avgust: FP Escapes 'Mother Mountain Retreat

Nacionalni park Glacier, Mt

Inštruktorica joge Maria Margolies si vzame nekaj dni prostega od ljubezenskega joga montauka, da vodi to glamping umik v Montani. Spali boste v luksuznih šotorih na smešno slikovitem ledeniku Under Canvas Resort, nato pa dneve porabili za jesti lokalno ekološko hrano, pohodništvo po ledeniškem nacionalnem parku, spoznavanje zelišč in dodatkov ter veliko joge in dihanja. OM na dosegu.

23. in 27. avgust: Za ljubezen do potovanja: Meditacija in margaritas s Kelsey Patel

Isla Holbox, Mehika

Čeprav je skoraj zapuščena Isla Holbox le nekaj ur leta iz večine krajev v ZDA, se buznim destinaciji počuti kot drug svet. Zaradi tega je idealen kraj za izklop telefona in sodelovanje v vsakodnevni jogi in vodeni meditaciji, reikiju in delavnicah o življenju z namenom, ki jih vodi zdravilec Kelsey Patel s sedežem v LA. In ja, imeli boste možnost, da na plaži srkate tekilo (ali mezkal) v izpadu, ko v Mehiki, kajne?

23. in 27. avgust: Soul Camp New York

Warrensburg, NY

Ker vsak Dejavnost tabora je bolj zabavna brez naramnic in nerodnosti pred najstnikom, Soul Camp pošilja odrasle nazaj v pograde-z zasukom z visokim viro. Da, na voljo bo barvna vojna, šov talentov in obrti, vendar boste sodelovali tudi pri vadbi, ki jih vodita Intenticia's Patricia Moreno in 305 Fitnes 'Maria Macsay, delavnice o astrologiji in numerologiji, akupunkturi in teles Alexandra Jamieson in deklica Nicole Jardim (med mnogimi drugimi). Oh, in ni treba, da vaši starši pošljejo prigrizke-v neredu bo veliko čipsa in kokosove vode.

Če pridete do cilja z avtomobilom, poskusite s temi raztezanji na cesti in spakirajte te potovalne prijazne prigrizke, ki jih vam bo Bod.