5 zahvalnih živil, ki bi jih morali kupiti, namesto da bi prihranili čas, denar in stres

3. Zvitki

"Nihče nima časa, da bi testo pustil, da se dvigne na zahvalni dan, zato ga prepustite profesionalcem," pravi Lydon. "Vsi bodo imeli radi, kupljene v trgovini, ogrevane v pečici in prihranili boste tono časa in energije."Razen če že imate vse sponke, potrebne za njihovo peko, je nakup zvitkov vnaprej izdelano. Konec koncev, ali vam po enem letu bananin kruh ne boli tebe?

4. Solata

Medtem ko je dobro, da na svoj krožnik dodate nekaj vlaknin, večina ljudi ne pride na mizo zahvalnosti s posebnimi prošnjami, ki se nanašajo na Zelene. "Prihranite svojo energijo za okusni puran in pire krompir z nakupom nekaj premikčanih solatnih vrečk za hitro hranljivo plat," pravi Lydon. Ker je vrečana solata še vedno vse sveže sestavine in nič ohranjena, bo prav tako hranljiva.

5. jabolčna pita

Luščenje, rezanje in pripravljanje jabolk za to klasično zahvalno sladico je veliko dela in verjetno je, da bo večina vaših gostov vseeno preveč polnjena, da bi se lahko kopali. "Namesto tega si oglejte ponudbo v lokalni pekarni za sladico z nizkim stresom in množico," pravi Lydon. Podprli boste lokalno podjetje, ki bo * hvaležno * za vaše podjetje-to je win-win.

Tukaj je, kako dietetik služi svojemu zahvalnemu krožniku:

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.

Ta objava je bila prvotno objavljena 20. novembra 2019; Posodobljeno 24. novembra 2020.