7 pripovedovalnih znakov, ki jih lahko nevede čustveno afero

7 znakov imate čustveno afero z nekom, ne glede na to, ali se to zavedate ali ne.

1. Postanejo prva oseba, s katero se želite pogovarjati, ko je nekaj pomembnega

"Dolgo se pogovarjate ali delite s to drugo osebo o velikih ali majhnih stvareh več kot vaš partner," pravi Thompson. "Prav tako, ko želite deliti, da imate težko ali kaj proslaviti, je s to drugo osebo."

2. Druga oseba je nenehno v mislih

Poudarek na nenehno. Medtem ko občasni seks sanja o vašem sodelavcu ali kako drugače pustite, da se vaši možgani nekoliko sprehajajo.

"Morda boste imeli veliko fantazij o tej drugi osebi, ki vas odvzame, da se ne predstavljate s partnerjem," pravi Thompson. "Ali pa boste morda ugotovili, da to drugo osebo nenehno primerjate s partnerjem."

3. Zaupate jim o svojem odnosu

"Ali tej osebi poveš stvari, ki jih doma ne poveš več svojega zakonca ali partnerja?"Dr. Vpraša Nelson. "Če ugotovite, da prinašate osebne stvari svoji zunanji osebi, je to morda še naprej, kot si mislite."

4. Ta oseba se počutite bolj cenjeni kot vaš partner

Čustveno povezovanje z drugim človekom je tisto, kar si vsi želimo na neki ravni, tako da ko najdete nekoga, ki posluša vaše težave, medtem ko vaš dolgoročni partner odpade, se lahko odcepiš od enega, le da se pritrdi na drugega.

"Ko imate čustveno afero, se pogosto počutite vidni in slišani na način, ki se počuti življenjsko in življenjsko spreminjanje," pravi Thompson. "To je zapeljivo in občutki so lahko zasvojenost. Samo več želite."

4. Najdete izgovore, s katerimi se lahko srečate ali pokličete

Upoštevajte, če se vam zdi, da se boste malo izgovorili, da stopite v stik. Thompson pravi tudi, da bodite pozorni, če predlagate solo srečanja v primerjavi s skupinsko visi, kar pomeni, da se čustvena intimnost ena na ena razvija.

5. Skrbi vas, da se ujameš s to osebo

Tudi če tehnično niste storili ničesar ", se začnete počutiti paranoično, da vas bo vaš partner ves čas opazil, da jih pošljete. Thompson pravi, da bi bil črevesni občutek krivde lahko pokazatelj, da so vaši nameni, no, manj kot čisti.

"Obstaja razlika med zasebnostjo in tajnostjo," pravi dr. Nelson. "Ni vam treba povedati svojemu partnerju vsega, ampak vprašajte se, zakaj jim ne govoriš o tej osebi?

6. Drugi ljudje opozarjajo, kako pogosto medsebojno komunicirate

Če vaši ljubljeni ali sodelavci začnejo opažati intenzivnost vaših interakcij s to osebo, upoštevajte.

7. Ne morete si pomagati pri pripravi te druge osebe svojim prijateljem in družini

Če to počnete, si zastavite tri vprašanja: Ali sem nezadovoljen s partnerjem? Ali sem nezadovoljen s tem specifičnim odnosom? Ali imam samo dolgčas v svojem odnosu?

"Čustvena afera je ponavadi pokazatelj, da nekateri vidik vašega trenutnega odnosa ne deluje," pravi Thompson. "Obstaja razlog, da se ne želite obrniti na partnerja za udobje in podporo na način, kako se obrnete na to drugo osebo. Ne pozabite tudi, da so zadeve tako vabljive, ker niso popolnoma resnične: če ste bili v popolnoma zavzeti zvezi z njimi, navdušenja morda ne bo več."

Ko pridete do spoznanja, da je eden ali več teh znakov čustvene afere resnične za vas in se zavedate, da se ukvarjate z enim, dr. Nelson pravi. "Povej svojemu partnerju, kaj se je zgodilo, in pošteno pogovor," pravi. V nasprotnem primeru, če se vaš partner ugotovi sam, morda ne boste imeli odnosa, da bi lahko govorili.