Dermatolog vas prosi, da to poletje upoštevate ta tri pravila za zdravljenje sončnih omotov

Če so se pojavili pretisni omoti sončnih opeklin (nekaj, kar se želite izogniti, vendar se lahko zgodi po naključju), boste morda opazili, da sončne omote puščajo rumeno tekočino ali prozorno tekočino-tometni dr. Glick pravi, da je normalno. Toda "debela, smrdeča tekočina je lahko znak okužbe," pravi in ​​kaže na potrebo po iskanju zdravniške pomoči.

Kako dolgo trajajo sončne opekline?

Ko imate opravka s pretisnimi omoti s sonca, želite, da odidejo čim prej-boleči so, neprijetni in puščajo okoliško kožo vroče in nežno. Na žalost, če se sprašujete, kako dolgo trajajo sončne opekline, slaba novica je, da običajno ne izginejo čez noč. To zdravljenje z sončnimi opeklinami traja čas.

Ker so sončni omoti opekli druge stopnje zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu, DR. Glick pravi, da lahko trajajo en do dva tedna, da se zacelijo-"še dlje, če se ne izvaja ustrezna nega rane."Če opazite, da se vaši sončni omoti poslabšajo po nekaj dneh (ali imate otekanje kože, vročino ali kateri koli drugi nenormalni fizični simptomi) poiščite takojšnjo zdravniško pomoč. Zdravnik bo zagotovil, da boste dobili skrb, ki jo morate zdraviti.

Če so vaši sončni omoti v svežih začetnih fazah, pa sledite spodnjim priporočilom dermatologa za pravilno zdravljenje sončnih omotov.

Kako zdraviti mehurje sončnih opeklin

Če iščete nasvete za strokovno podprto, kako ravnati s sončnimi opeklinami, ste prišli na pravo mesto. Ta priporočila dermatologa bodo ohranjala vašo kožo srečno in zdravo, pa tudi pomagala pospešiti proces celjenja, da se boste lahko čim hitreje vrnili k temu, da se počutite kot sami. Vaš vodnik po negi sončnih opeklin, ki prihajajo naravnost.

1. Naredi. Ne. Pop. Njim.

Dr. Hirschov predlog številka ena o tem, kako ravnati s sončnimi opeklinami (kar je tako pomembna, da jo je med našim intervjujem ponovila štirikrat), je, da se v kakršnih koli okoliščinah izognete skoku sončnih omotov. Kot pojasnjuje, je tanka plast na vrhu pretiha v bistvu narava, ki zaščiti območje pred okužbo, medtem ko osnovna koža zdravi. Pokanje ali nabiranje na sončnem pretisu (tudi "po naključju") znatno poveča možnost okužbe in lahko povzroči škodo, ki vodi do brazgotin.

Dr, da pretisni omot varuje pred škodo. Hirsch priporoča nošenje ohlapnih bombažnih oblačil in se obrnite na naravni nagon, da se čim bolj dotakne in obsedete nad območjem. Najboljše zdravljenje sončnih mehurjev preprosto pusti vse pri miru, kar omogoča, da se območje pravilno ozdravi.

Če so se sončni opeklini pojavili in opazite, da sončne opekline puščajo rumeno tekočino ali prozorno tekočino, območje previdno očistite z blagim milom in vodo, nanesite antibiotične mazila in ohlapno pokrijte odprte mehurje z gaznim povojem. Po dejstvu bodite pozorni na območje. Če se izpuščaje ali bolečine znatno povečajo, se takoj poiščite zdravnika.

2. Ostanite hidrirani

Ker pretisna koža lahko povzroči izgubo vode, kakršno koli obdelavo sončnih opeklin, še posebej enega, ki je hude involve, ki pijejo veliko H2O po gorivu. Če povečate vnos vode, bo kožo hidrirano in pomagalo pri popravilu ran. Za lajšanje nekaterih perečih občutkov nežno nanesite hladen, vlažen stisnjenje na območje in si privoščite razbremenitev bolečine, da zmanjšate otekanje in nelagodje. Čeprav je morda mamljivo lajšati nekaj bolečine z ledom, se upirajte nagonu, saj lahko to draži in povzroči poškodbe že oslabljene kože.

3. Navlažite, vlažijo, navlažite

Poleg notranje hidriranja je uporaba lokalnih hidratnih sestavin pomemben del nege sončnih opeklin, saj lahko pomaga tudi olajšati pekoč občutek. Po besedah ​​dr. Hirsch, tanka plast gela aloe vere ali lahka vlažilna krema brez dišav. Prepričajte se le, da na območje nanesete debele okluzive, kot so vazelin ali drugi izdelki, ki temeljijo. Prav tako bi se morali izogibati kakršnim.

Nasveti za zaščito kože, da se izognete prihodnjim sončnim pretisnim mehu

Ko enkrat dobite sončni omot, ga ne boste nikoli več želeli dobiti. Tam je primerna poletna nega kože (ahem, poletno sonce zaščita) pride. Uporaba spodnjih priporočil dermatologa vam bo pomagala prednostno določiti zdravje kože, kadar koli stopite na prostem.

Nanesite kremo za sončenje

Najprej in najpomembnejši, najpomembnejši del poletne zaščite pred soncem-in, bodimo resnično, celoletno zdravje kože in zaščita kože-nanese sončna krema. Ne uporabljajte pa ga samo. Znova in spet in spet (v idealnem primeru vsaki dve uri). Poiščite formulo širokega spektra s SPF vsaj 30 (čeprav dr. Hirsch pravi, da je najboljša 50 ali več). Imajo reaktivno ali nagnjeno kožo? Na izbiro je veliko odličnih krem ​​za sončenje.

Izogibajte se neposredni sončni svetlobi

Ta poletni nasvet za nego kože se morda zdi očiten, vendar je pomemben. Poskusite se izogniti neposredni izpostavljenosti soncu, še posebej v tistih vročih opoldanskih urah, ko je sonce najmočnejše (in povečate tveganje za sončne opekline). Poiščite senco in oblecite klobuk, da zaščitite lasišče in obraz.

Poskusite sončna oblačila

Če zgorete enostavno, razmislite o vlaganju v oblačila UPF za poletno zaščito pred soncem, kar lahko znatno zniža količino UV sevanja, ki doseže vašo kožo. Z rahlo spremembo poletnih navad nege kože boste kožo ohranili zdravo zdaj in v prihodnosti.

Pogosto zastavljena vprašanja o pretiščih zaradi izpostavljenosti soncu

Kateri je najhitrejši način, da se znebite sončnih mehurjev?

Najhitrejše zdravljenje sončnih mehkov je za pravilno opekline druge stopnje. Da vam dam tl; dr, dr, dr. Hirch pravi, da obdelava sončnih opeklin ta huda ne vključuje, da nikoli ne poskoči sončni pretisni omot, nosi ohlapna bombažna oblačila, ki ne dražijo območja, in ostanejo super hidrirani (aka pije veliko vode!) za pomoč pri popravilu ran in nanašanje tanke plasti pomirjujoče aloe vere ali lahke vlažilne kreme nad območjem. Če je vaš sončni pretisni omot močnejši, dr. Glick priporoča, da obiščete zdravnika, ki lahko oceni težavo in predpiše nekaj, da pospeši proces celjenja. Nazadnje vedno vadite pravilno zaščito kože, da preprečite prihodnje sončne mehurje.

Ali je bolje, da obrnite sončni pretisni omot ali ga pustite?

Najslabše, kar lahko storite za sončni pretisni omot, je pop. Ker pretisni omot ščiti osnovno območje pred okužbo, bo vsako skok ali nabiranje le upočasnilo proces celjenja in povečalo tveganje za okužbo. Izogibajte se skušnjavi in ​​omogočite, da se pretisnite. Če so vaše sončne opekline po nesreči skočile, očistite območje, si nadeli nekaj antibiotičnih mazil in vse pokrijte z gazo povoj.

Kako dolgo traja, da sončni omoti odidejo?

Kolikor dolgo trajajo sončne opekline, lahko trajajo do dva tedna, da v celoti odidejo. Ko se vaša koža zdravi, dr. Glick priporoča vadbo pravilno nege sončnih opeklin in se popolnoma izognete soncu daljše časovno obdobje. Prav tako se prepričajte, da se nagibate k svoji rani z zgornjimi nasveti, ki jih je odobril strokovnjak, na primer nikoli ne nabirati ali pokukati pretiha in pitje veliko vode. "Oglejte si zdravnika, če lezije ne zdravijo pravočasno," pravi dr. Glick. Zdravnik lahko pomaga, da se kožo vrne v normalno stanje.