Dermatolog želi, da veste, da so ti 3 običajni miti o oskrbi kože popolnoma neresnični

Obstajajo določeni miti o oskrbi kože, ki smo jih mnogi predstavili kot otroci, in od takrat jemljemo kot dejstvo. Toda na kožni oskrbi Tiktok je Muneeb Shah, dr. Med. Pred kratkim je čaj razlil na treh običajnih mitih za nego kože, ki jih je treba enkrat za vselej počivati ​​(RIP).

Mit: ocvrta hrana povzroča akne

Resnica: To je lažno! Čeprav obstajajo drugi razlogi, da morda ne želite jesti ocvrto hrano vsak dan (na primer, vas bo morda zaprlo ali se zmešalo z zdravjem mehurja), ni znanosti, ki bi podprla idejo, da lahko sproži preboj. To je rekel, tam so določena živila, ki lahko poslabšajo akne. Na primer, sladkor lahko pri nekaterih posameznikih (čeprav ne vseh) povzroči razstreljevanje, prav tako tudi mleko, določena pšenična produkt in jajca-vse lahko povzročijo vnetje v vašem črevesju, kar se posledično prikaže na vašem obraz v obliki mozoljev.

---

Strokovnjaki v tem članku

• Muneeb Shah, DO, dermatolog s certifikatom s sedežem v Severni Karolini.

---

Mit: Neosporin je dober za poškodbe

Resnica: Čeprav je to morda delovalo za vas v preteklih letih, to ni univerzalni salve. Dr. Shah navaja "veliko tveganje za alergijo", saj se boste morda želeli izogniti in znanstvena literatura to podpira. Namesto tega derms priporoča uporabo dobrega ol 'vazelina (ali katere koli vrste mazilo z naftnim želejem) za ozdravitev.

Mit: vodikov peroksid je vaša najboljša stava za čiščenje ran

Resnica: Pokazalo se je, da lahko alkohol in vodikov peroksid "škoduje tkivu in odloži celjenje". Vse to, da se na naših kožnih kolenih odrašča… in za kaj? "Milo in voda sta boljša," pravi dr. Shah.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.