Prinesite svoje črevesje veliko sreče s temi 10 recepti za črnooke grah

Pridobite recept: črnooki grah s cmoki koruznega kruha

8. Črnooka grahova špinačna enolončnica

Beps so sami v vlakni in železah, vendar je eden od načinov, da pomnožijo svoje velesile. Uporabite svoj takojšen lonec, da naredite to enolončnico z obema sestavinama, ki je tudi polna veliko začimb.

Pridobite recept: črnooka grahova špinačna enolončnica

9. Črnooki grah s paradižnikom in zelenjem

Drug način, da združite svoje zelenico in črnooke grah, je s to enostavno jedjo, ki traja le 15 minut za izdelavo. Vključuje tudi tempeh za dodane rastlinske beljakovine.

Pridobite recept: črnooki grah s paradižnikom in zelenjem

10. Takojšen lonec črnooki grah curry

Ta curry je narejen s podstavkom za čebulo-tomato, poln vlaknin, beljakovin, in če imate takojšnji lonec pri roki, se kuha v samo 20 minutah. Spremenite količino zelenih čilijev, ki jih dodate glede na to, koliko toplote želite.

Pridobite recept: Instant Pot Black-Eimed grah curry

Pridobite več idej za recepte v Well+Good's Cook With Us Facebook Group.