Ali se * res * morate pogovoriti s svojim zdravnikom o dodatkih in rekreacijskih drogah, ki jih jemljete?

Na žalost je lahko izziv, da si zaupate svojega zdravnika primarne zdravstvene nege, ki je pogosto zaposlen in se lahko z vami sreča le nekaj minut, vsak obisk. Čeprav se zdi nepravično, če breme, da začnete z dobrim zdravnikom in bolnikom, da pade na pacienta, lahko začetek zaupanja deluje v vašo korist.

1. Poslušajte priložnosti, da se odprete svojemu zdravniku (in presegajte "da" in "ne" odgovori)

Eden od načinov za uporabo drog in dodatkov je poslušanje priložnosti za prostovoljno informacije. Na primer, če zdravnik vpraša, kako izgleda tipičen teden, vključite dejstvo, da pojeste užitno enkrat ali dvakrat na teden. Ali, če vprašajo, ali kadite ali ne, lahko presežete odgovor z eno besedo. Skupna raba, da ne kadite, ampak uživajte v užitnem. Več informacij je vedno boljše. In če se nobene priložnosti ne predstavijo, preprosto povejte, da želite deliti nekaj, kar bi lahko bilo pomembno glede na vaše splošno zdravje. Skupna raba, da ne kadite, ampak uživajte v užitnem.

2. Zaupajte, da lahko razkritje pomagate le vaše splošno zdravje

Očiten razlog, da se s svojim zdravnikom pogovorite o uporabi drog ali dodatkov, je, da lahko vplivajo na vaše zdravje ali komunicirajo z zdravili. V primeru 70-letnega uporabnika kokaina dr. Fingerhood je pojasnil, da ker je moški imel sladkorno bolezen in hipertenzijo, je zaskrbljen, da lahko uporaba kokaina vpliva na bolnikovo srce. Drug pacient se je pritožil, da se je vsako jutro počutil in z vprašanjem o nedavnih spremembah prehrane, drog ali uporabe dodatkov, dr. Fingerhood je izvedel, da je mladenič pil zeliščni čaj iz Kratoma, pravne snovi, ki ima lahko učinke, podobne opioidom. "Pravzaprav se je umaknil," pravi.

Govoriti o rekreativni in psihoaktivni uporabi drog je morda še bolj kritično, če ste na zdravilih za duševno zdravje. Mnogi ljudje uporabljajo droge, kot so marihuana in čarobne gobe, da se počutijo dobro, vendar je zelo malo raziskav o tem, kako varno je mešati tovrstne droge z antidepresivi, kot je SSRIS. Pravzaprav številna nedavna klinična preskušanja, ki raziskujejo, če psihedelike lahko zdravijo duševne bolezni, udeležence prosijo, naj prenehajo jemati antidepresive, preden se pridružijo študiji, poroča Fundacija Mind. Ena velika skrb je spodbujanje serotoninskega sindroma, včasih smrtonosne reakcije z zdravili, ki se zgodi, ko se dve zdravili, ki naj bi vzgojili serotonin. Številni antidepresivi in ​​psihoaktivna zdravila delujejo s povečanjem ravni serotonina, tako da imajo lahko nevarne zaplete v kombinaciji.

Morda boste tudi prijetno presenečeni, ko boste našli vašega terapevta ali drugega ponudnika za razpravo o možnostih zdravljenja, kot je medicinska marihuana. "Malo terapevtov zanika, da so lahko tveganja povezana z uporabo marihuane, ki oddajajo številne dejavnike, kot sta starost in količina uporabe, vendar se večina strinja, da jo nekateri odrasli lahko uporabljajo v zmernosti," Tori Rodriguez, LPC, psihoterapevt v Grugiji , napisal za psihoterapijo omrežje. "Naša naloga ni za policijske stranke, ampak jim pomagati."

3. Vedite, da ne boste dobili "v težavah" za skupno rabo

Lahko je stresno, da rekreativno uživanje drog, še posebej, če je zdravilo, ki ga uporabljate, nezakonito v vaši državi ali zvezni. Ne pozabite, da imate na svoji strani zaupnost zdravnika. Tudi če uporabljate nezakonita droga, zdravnik ne more prijaviti te uporabe drog, razen če se vam zdi, da je nevarnost zase ali nekoga drugega. Ameriško psihološko združenje navaja zasebnost in zaupnost v svojem etičnem kodeksu, prav tako HIPAA.

"Moral bi biti območje udobja," dr. Pravi prst. "Kliniki ne bi smeli biti presojeni in bi morali biti dobrodošli za paciente in jih ne gledajo na pravno ali moralno osnovo kot rezultat kakršne koli rekreacijske uporabe drog, naj bo to kofein, kokain, konoplja ali opioidi."

Trenutno se ti pogovori ne dogajajo dovolj. Velik del našega zdravstvenega varstva v U.S. poganjajo hitri pogovori in hitri odgovori, dr. Pravi prst. Vredno si je vzeti čas za resnično pogovor s svojim zdravnikom. O vsem, kar gre v vaše telo.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.