Eye Spy 7 Naravni načini za izbris krogov pod očmi

Toliko krem, ki trdijo, da se borijo za temne, zabuhle kroge pod očmi!"pravi Cybele Fishman, m.D., integrativni dermatolog v New Yorku) ali so polni kemikalij, ki jih ni mogoče izgovoriti. Toda zakaj bi tako ostro ravnali tako občutljiv, občutljiv del obraza?

Na srečo so možnosti Mellowerja na voljo in lahko učinkovito izbrišejo tiste modre pol mone do neke točke. "Kako globoko so vaše očesne vtičnice glede na vaše obrvi in ​​ličnice, bodo svetlobe odražale na različne načine," razlaga Fishman. "Zato nekateri pacienti pravijo:" Vedno sem imel temne kroge, tudi ko sem bil otrok in sem veliko spal."" Tukaj je sedem naravnih zdravil, ki vam bodo pomagala pri delu, kar vam je dala mama.

1. Spati. Očitno je, da, ampak je tako temeljni. "Pomanjkanje spanja je najpomembnejši vzrok temnih krogov pod očmi," pravi dermatologinja Amy Wechsler, M.D., katere praksa se osredotoča na povezavo uma in telesa. Zgodaj se obrnite in "začnete vijugati in se oddaljiti od vse elektronike 30 minut, preden želite iti spat," pravi.

2. Izogibajte se sladkorju; naložite na antioksidante. "Kaj jeste, je pomembno!"Pravi Fishman. "Dieta, bogata z antioksidanti in malo predelanih sladkorjev, bo v telesu zmanjšala vnetje, vključno s kožo."Naložite se stvari, kot so jagode, fižol, brstični ohrovt in temno listnato zelenico, in se izogibajte alkoholu.

3. Glej alergor. "Ena največjih sodelavcev Dark Circle je alergije," pravi Jillian Wright, fakerska in ustanoviteljica newyorške Skin Skin Skin Ski. Ko vaše telo zazna alergen, gre v način vnetja in oči so eno prvih mest, ki ga pokažejo. Slana rešitev lahko pomaga pri nosni zastoji, pravi Wright, prav tako tudi ročno limfno drenažo-nežna masaža okoli oči, obraza in vratu.

4. Nosite sončna očala. Ne, ne zakrivati ​​teh krogov (za to so naravni prikrivalci). "Sonce oslabi kolagen v krvnih žilah," pravi Fishman, "šibki kolagen pomeni, da se krvne žile bolj verjetno porušijo in sproščajo kri v tkiva."In tako se temne območje pod očmi, opozarja.

5. Poskusite čaj. Wrightovo najljubšo zdravilo "Old-School" je dve vrečki iz črnega čaja, ki so v topli vodi (pojdite na organske, ne-GMO možnosti, pravi). Stisnite jih, da ne puščajo, ležijo in se sprostijo. "Tanini v črnem čaju pomagajo zmanjšati dilatacijo krvnih žil," pravi. Fishman ima rad vrečke z zelenim čajem, ohlajeno. Hlad zmanjšuje zabuhlost, razlaga in EKGC (fitokemična v zelenem čaju) je močan antioksidant, ki pomaga popraviti poškodovane celice.

6. Ali mlečna maska. V kuhinji prihajajo številna najboljša naravna zdravila za očesne kroge, pravi Wechsler. Obkladek z mlekom bo pomagal osvetliti dolgočasno, temno kožo in pomiriti draženje zahvaljujoč kombinaciji maščobe in mlečne kisline. "Preprosto namočite stiskanje v polnozročnem mleku in ga nekaj minut počivajte po obrazu ali očh," priporoča.

7. Navlažite. Medtem ko kreme za oči redko izpolnjujejo hype ("toliko trditev, tako malo učinkovitosti," pravi Fishman), hidriranje vaših oči, ki se dražijo samo tako, da jih preveč drgnite, pločevinka pomoč pri splošni kakovosti. Poiščite lahka vlažilna krema s pomirjujočimi sestavinami (pomislite na restavratorsko kremo za oči Tata Harper) ali to je polno naravnih, negovalnih olj (na primer usklajevanje oči ogorčenih organskih botanikov).