Težave vprašajte, kaj želite med seksom? Ta 5-minutna vaja vam bo pomagala orgazmično komunicirati

Kako vprašati, kaj želite v postelji s 4-stopenjsko, 5-minutno vajo

1. Zgrabite partnerja (to bi lahko bil vaš dejanski partner ali samo prijatelj) in prosite za soglasje za vajo, za katero bo potrebna podlaket.
2. Če se strinjajo, nežno predložite desno roko v levi in ​​iztegnite roko pred telesom. Prvih 30 sekund se dotaknite njihove podlakti tako, kot se želite dotikati: z lahkimi potezami, klopi in pipami, pa tudi z različnimi pritiski.
3. Na koncu 30 sekund jih vprašajte, kako bi se jih radi dotaknili. Lažji ali več pritiska? Z nohti ali brez njih? Naj vas vodijo 30 sekund. "Recite:" Zanima me, če se to počuti dobro."Ko vodiš vprašanje z" Jaz sem radoveden ... ", resnično vodi osebo iz mesta obrambe," pravi Richmond.
4. Preklopite partnerje

Do konca te vaje se boste verjetno naučili nekaj novega o tem, kako se radi dotaknete in enega (ali več!) Stvari o preferencah vašega partnerja. Češnja na vrhu, pravi Richmond, je, da bosta oba prav tako prakticirala, da bosta izrazila svoje fizične potrebe. "To je somatska vaja pri vprašanju, kaj želimo. Sliši se tako preprosto, toda s seksom postane tako težko, "pravi. In, ahem, komunikacijske veščine, ki se jih naučite iz vse te prakse podlakti, lahko pomenijo ... hm, drugi kraji.

Ne pozabite pa: umetnost prejemanja dotika in dotikanja drugih-je stalni postopek odkritja. "Nismo statični, tako da mi je danes všeč, čez eno leto mi morda ne bo všeč in mi vsekakor ne bo všeč čez pet let," pravi Richmond. Naši okusi se nenehno razvijajo, vendar smo v nevarnosti, da manjkamo veliko naših spolnih letnih časov, če ne eksperimentiramo malo. "Premišljen seks resnično poznamo sebe in sprašujemo, kaj želimo na povezan način," pravi dr. Richmond.

Lastniki vulve, to je najhitrejši način za orgazem. In soustanovitelji Dame so našli naš seznam 2020 Changemakers: Tukaj je, zakaj so pripravljeni za spreminjanje seksualnega wellnessa za vedno.