Konopljino olje vs. CBD olje dve popolnoma različni stvari-tukaj je kaj vedeti o vsakem

Kaj je CBD olje?

CBD je izraz, ki označuje sestavni del rastline konoplje, ki je prikazana z veliko govornimi glede protivnetnih koristi, in ga vidite na vsem, od izdelkov za nego kože do visokih vibe tinkture. Izvleče se iz listov, cvetov in stebel rastline konoplje. Jenelle Kim, DACM, LAC, doktor akupunkture in kitajske medicine ter ustanovitelja in formulatorja v JBK Wellness Labs, ugotavlja, da je CBD vir beljakovin, konopljine pa vsebujejo vseh 20 aminokislin, zaradi česar so popolna veriga beljakovin. "Poleg tega CBD vsebuje B-kompleksne vitamine, vključno z vitaminom B6, B12, riboflavinom, niacinom in tiaminom," pravi.

Uporaba in prednosti olja CBD

CBD zagotavlja številne druge terapevtske učinke na telo. Ena najbolj znanih prednosti je, da pomaga zmanjšati vnetje.

"Cannabidiol, znan kot CBD-je ena od sto aktivnih spojin ali kanabinoidov, ki jih najdemo izključno v rastlini konoplje," pravi Cindy Capobianco, soustanoviteljica lorda Jonesa. "CBD deluje kot analgetik in protivnetno, kar zmanjšuje bolečino in vnetje. Že stoletja se uporablja za uspešno lajšanje bolečin mišicam, artritisom, bolečinam v sklepih, nevropatskim stanjem, glavoboli in za pomoč kožnim stanjem, kot so ekcema, luskavica, rozaceja, celo sončne opekline in hrošče."

Few! Ko ga zaužijemo, Capobianco ugotavlja, da protivnetne sile ostanejo in "omogoča olajšanje tesnobe in spodbuja miren občutek dobrega počutja," pravi.

Sam kanabinoid je močan, zelo protivnetni antioksidant. "V številnih študijah je bilo prikazano za zmanjšanje lipidnega izdelka iz lojnih žlez-in prekomerna proizvodnja tega Sebuma je tisto, kar vodi do aken," pravi Ashley Lewis, soustanoviteljica Fleur Marché, nove spletne destinacije na spletu CBD na drobno CBD. Na nalepkah izdelkov ga boste videli kot naslednje izraze: CBD, konoplja CBD in konopljino olje, bogato s fitokanabinoidom. Od tod očitna zmeda.

Dr. Kim opozarja tudi na odkritje endokanabinoidnega sistema (eds). "Ko ta sistem prejema ustrezno količino kanabinoidov, ki se razlikujejo od osebe do osebe, ima ta oseba lahko manj vnetja v telesu, na koncu pa se telo približa homeostazi, kar pomeni ustvarjanje stabilnosti v telesu," pravi, "pravi.

Poleg tega naj bi CBD olje pomagalo pri upravljanju napadov. "Do zdaj je Epidiolex edino olje, ki ga je odobril FDA, in se uporablja za zdravljenje napadov. Kim pravi.

Glede na vse to, dr. Kim ugotavlja, da je za potrditev učinkovitosti olja CBD potrebnih več raziskav za različna zdravstvena stanja.

Tveganja olja in neželene učinke CBD

Dr. Kim pravi, da nekateri potencialni neželeni učinki CBD olja vključujejo suha usta, drisko, zmanjšan apetit, zaspanost in utrujenost. Opaža, da lahko CBD komunicira tudi z drugimi zdravili, zato je vedno najbolje, da se s svojim zdravnikom preverite, preden ga preizkusite. Dodaja, da na splošno CBD wellness izdelki ne bodo škodovali. Vendar pa obstaja potencialna škoda v nezanesljivosti čistosti in odmerka izdelkov CBD. Zaradi tega je pomembno uporabljati izdelke, ki so narejeni iz organske konoplje in nimajo arome ali dodatkov, in zagotoviti, da je tretji testiran za pesticide.

Kaj je konopljino olje?

Konopljino semensko olje je na drugi strani sorazmerno z mnogimi drugimi nosilnimi olji-skupaj z oljem sončničnega semena in olje jojobe, da gre za hladno stisnjen ekstrakt iz semen. "Konopljino semensko olje, včasih imenovano semensko olje konoplje, je popolnoma dobro semensko olje, ki je veliko antioksidantov, omega -3 in -6 maščobnih kislin, vendar vsebuje ne CBD, "razlaga Capobianco. "Seme konoplje ali konoplje semensko olje Sativa je na voljo v trgovinah z zdravo hrano že desetletja in obilno prisotno v smoothijih in negi kože."

Zaradi tega se olje semen konoplje šteje za najbolj uravnoteženo olje narave. „Vsebuje razmerje 3: 1 omega-6 linoleic (LA) in omega-3 alfa-linolenske (LNA) esencialne maščobne kisline (EFA). To so potrebne količine za pravilno prehrano in zdravje, «Dr. Kim pravi in ​​doda, da je konoplja tudi eno od 50 temeljnih zelišč, ki se uporabljajo v kitajski medicini.

Uporaba in koristi konopljinega olja

Prednosti konopljinega olja so v veliki meri pripisane EFA, ki ga vsebuje, ki jih dr. Kim Opombe so zelo nujna sestavina v naši prehrani bolj kot kateri koli drug vitamin, saj jih naša telesa seveda ne proizvajajo. "EFA, ki jih najdemo v konopljinem semenskem olju, delujejo kot življenjska energija po človeškem telesu in brez njih, življenje ni mogoče," pravi. „Ko človek poje ustrezno količino olja EFAS-and konoplje, je odličen vir-[imajo] uravnoteženo razmerje esencialnih maščobnih kislin, kar bo koristilo tudi ravni energije in dalo videz zdrave kože ter a močan imunski sistem."

Za kožo posebej dr. Kim pravi, da je olje semen konoplje odlično za stanja, kot so luskavica, aken in večina draženja kože, ker pomaga zmanjšati vnetje na koži. In, dodaja, je dobro za zmanjšanje vnetja na splošno in znotraj. Lahko ga vzamete celo ponoči, da promovirate dober spanec, pravi.

Tveganja olja in neželenih učinkov konopljinega semena

Kar se tiče tveganj in neželenih učinkov, pri olju semen konoplje ne skrbi veliko. Dr. Kim pravi, da lahko povzroči zaspanost in suha usta. In pravzaprav raje vitamin esencialnega maščobnega kisline na osnovi konopljinega semena, ne pa ribje olje, ker je varnejša, učinkovitejša in boljša za okolje. Tudi kot CBD olje opozarja, da lahko olje konopljino seme medsebojno deluje z drugimi zdravili. Pred uporabo tega dodatka se ne pozabite posvetovati s svojim zdravnikom (ali katerega koli dodatka za to zadevo).

Kakšna je razlika med konopljo in marihuano?

Zdaj, ko ste obveščeni o razliki med oljem semena konoplje v primerjavi z oljem CBD. "Razlika med konopljo in marihuano je psihoaktivna lastnost, znana kot tetrahidrokanabinol (THC)," dr. Pojasnjuje Kim. »Konoplja vsebuje 0.3% ali manj THC, kar pomeni, da če vidite izdelek, ki pravi "konoplja", potem lahko prepričate, da ne bo vseboval dovolj THC-ja, da se počutiš "visoko", ki ga marihuana pozna."

Težava z mešanjem obeh

Ker so olje za konopljino seme in CBD olje v bistvu Wellness sestavine, vam ne bodo ravno poškodovani, če po naključju kupite ali uporabljate enega namesto drugega; Če pa poskušate izkoristiti največje prednosti olja CBD, olje semen konoplje ne bo prineslo ... kar je težava, če ta olja ne pridejo poceni. "Na žalost vidimo številne blagovne znamke, ki cinično uvajajo trend priljubljenosti in konoplje in celo trdijo, da njihovi izdelki vsebujejo CBD, ko ne vsebujejo nobenega," pravi Capobianco. "Nekatere blagovne znamke imenujejo olje konoplje konoplje sativa olje, ki zavaja."

Seveda, oba prihajata iz iste rastline, vendar se od tega bistveno razlikujeta: "Največje vprašanje je, da sta olje in CBD konopljino semeno dve popolnoma različni spojini, ki prihajata iz različnih delov rastline konoplje, različna ličila in različne koristi, "pravi Lewis. "Trženje jih kot iste stvari preprosto ni natančno in naredi škodo za potrošnike, ki pričakujejo določene koristi, ki jih ne bodo dobili od olja semen konoplje in ki pogosto plačujejo več za to, za kar mislijo, da je CBD."

Torej, kar je boljše: olje semen konoplje ali olje CBD?

Obe olji imata svoje prednosti, zato se najboljša možnost znajde na osebnih željah in kakšne koristi želite izkoristiti. Toda bodite prepričani, dr. Kim ugotavlja, da konopljina ali CBD olje ne bo povzročila škode. Ključnega pomena je, da zagotovite, da uporabljate pravilno odmerjeni izdelek, ki ne vsebuje dodatkov ali barvil. Zlasti za izdelke CBD priporoča, da se odločite za tiste, ki so bili preizkušeni tretji osebi, in priložena analiziranju, ki potrjuje, da izdelek dejansko vsebuje tisto.

Z drugimi besedami, preverjanje nalepke izdelka je ključnega pomena, da ne padete na tržne pasti. "Če iščete edinstvene prednosti CBD -ja, se prepričajte, da kupujete izdelek, ki jasno navaja, da ga vsebuje," pravi Capobianco. "Preberite nalepke, postavljajte vprašanja in vedite, kaj kupujete."Ta pamet bo pomagala, da bo wellness industrija še naprej izkoristila in normalizirala-prednosti obrata, kar je zmaga za vse.