Tukaj se lahko naučite od najbolj zdravih psov na Instagramu

Ni dvoma, da so Instagram psi poznavalci simpatičnosti. Medtem ko dvojno tapkate na njihovih slikah, ste kdaj pomislili, kaj se lahko naučite o wellnessu od teh mladičev (in njihovih lastnikov)?

To se morda sliši čudno, vendar pomislite na to: psi so dobesedno strokovnjaki za intuitivno življenje-in kako pogosto je odgovor na eno od vaših vprašanj o wellnessu "Poslušaj svoje telo"? Psi jedo, dokler niso polni, spijo, ko so utrujeni, in njihova vedno osupljiva stališča dokazujejo, kako koristen je ta življenjski slog za njihovo dobro počutje.

Da bi se naučili, kako vzeti stran iz svojih knjig, smo se pogovarjali z ljudmi, ki stojijo za psom baziliko in mocarelo, baker in lilije ter Lucy. Od dejavnosti samooskrbe, v katerih sodelujejo pri zdravih živih navadah, ki jih prenašajo na svoje lastnike, boste morda presenečeni, da se lahko naučite od nekaterih najbolj všečnih mladičev na zagonu grama s svojimi prigrizki po izbiri.

"Ko se odločim, da bom kupil sveže, lokalne in ekološke pridelke zase, tudi jaz poskušam storiti enako za svoje pse," pravi lastnik Basil in Ella Jami Pressman. "Nahranimo z instinktom surovo, ker je resnična, preprosta mesanja sestavin, zelenjave in sadja-in na še bolj pozitivni noti, bazilika in Ella jo imata rada."Nasveti za zdravo prehranjevanje plus neomejene primučene? Kot da bi potrebovali še en razlog, da želite dobiti psa.

Nadaljujte z drsenjem za tri nasvete za zdravo življenje, ki si jih lahko izposodite pri vsakem od teh čudovitih Instagram psov.

https: // www.Instagram.com/p/b5dcdzobur5/

Ne spi ... v spanju

Pomembno si je zapomniti pri wellnessu je, da je včasih v redu, da ne naredimo popolnoma ničesar. In kdo je bolje deliti ta nasvet kot ležalniki, ki ljubijo mladiče baker in lili? Na vprašanje, v kateri najljubši samooskrbi je treba sodelovati, je lastnica Jenny Dezubay dokončno povedala.

Ključno je, da dajete prednost polnemu počitku (kar pomeni približno osem ur za nas ljudi), in če na koncu potrebujete spanje ob vikendih. Psi se uglasbijo v telesu in poskusiti bi morali storiti enako.

https: // www.Instagram.com/p/b95m4eeh_a6/

Gorivo z kakovostno hrano

Lucy ni ravno trenirana za svoj naslednji maraton, vendar se zanaša na pravilno prehrano, da bi spodbudila svoj dvoriščni čas. "Lucy je del naše družine," pravi lastnica Alexandra Haines. "Tako kot se v našem domu odločamo za zdravo in kakovostno, tudi mi naredimo enake korake za Lucy."

Da da Lucy energijo za svoj aktivni življenjski slog, Haines hrani svoje instinkt®️ Surove zamrznjene recepte, ki uporabljajo resnične sestavine (kot so piščanca brez kletke in jagnjetino), ki se nikoli ne kuhajo, tako da hranila ostanejo nedotaknjena.

"Lucy ljubi nagon," pravi Haines. "Toliko, da bi se, če bi se igrala z igračo ali jedla kost, spustila vse in tekel do svoje posode s hrano."Mentalna opomba: Začnite pripravljati kakovostne obroke, zaradi katerih ste sprintali v kuhinjo s toliko navdušenja.

https: // www.Instagram.com/p/b363smspjtx/

Delaj to kar ljubiš

Vsak dan je treba proslaviti po seznamu opravkov, toda tisto, kar Mozzarella (na kratko Ella), internetni cutie na desni strani želi, da veste Ta impresiven seznam.

"Medtem ko je Basil nekoliko na leni strani, je Ella vrsta psa, ki potrebuje službo," pravi Pressman. "Lahko bi šli igrati eno uro, a ko jo zadiha, je pripravljena na naslednjo stvar. To me je […] spomnilo, da čeprav smo morda utrujeni, ko končamo službo 9-5, bi morali vedno najti čas, da naredimo stvari, ki resnično premikajo naš um in dušo."Vzemite nekaj opomb iz Elle in načrtujte čas za to pretok joge ali knjižni klub po delu, če to radi počnete-za to boste srečnejši.

Kdo bi vedel, da lahko najboljši wellnessi. Torej je zdaj vaša priložnost, da to uporabite kot strelivo, da se pogovarjate o svojem SO ali sostanovalcu, da v mešanico vnese novega družinskega člana. Konec koncev je za vaše zdravje.

NAUČI SE VEČ

Kupi zdaj instinkt surovi recept za goveje meso kupi zdaj nagon surovi piščančji recept brez kletke kupi zdaj instinkt surovi jagnjetini recept, kupujte zdaj instinkt surovi podpisni recept za goveje meso, kupi zdaj instinkt surovi podpisni klet brez piščančjega recepta kupi zdaj instinkt surovi podpis Recept za raco brez kletke

Sponzorira instinkt

Zgornja fotografija: Getty Images/Stephen Zeigler