Kako resnično pametne ženske kar najbolje izkoristijo * in * domače življenje kot mame

Njen nasvet: Naredite meje delovnega prostora (in ne, zaprta vrata ne štejejo). Galluzzo ponuja več načinov za to: "Zdaj je toliko različnih vrst pisarniških delnic in prostorov," pravi. Ali pa svoje delo opravite v kavarni. Vsaj kateri koli jokajoči otroci ne bodo vaši.

4. Pomislite na svoje gospodinjstvo kot posel

Seveda ne bi smele vse odgovornosti doma padati na vas, kajne? "Veliko žensk prevzame veliko odgovornosti, ne da bi prosile za pomoč," dr. Klein pravi. Če želite, da vaš partner pomaga, se pogovorite in bodite jasni, ko to storite.

Galluzzo priporoča razmišljanje o svojem gospodinjstvu kot posel. Seksi? Ne. Učinkovito? Popolnoma. "Odgovornosti je treba razdeliti in deliti. Obstajajo roki, "pravi, ko se sklicuje na to, kdo podpiše dovoljenja za terensko potovanje in kdo pakira kosila. "Koristno je reči:" Tukaj je teden. Evo, kaj počnete, in tukaj je, kaj počnem.'' "

5. Osredotočite se na kakovostni čas z otroki, ne na količino

Dr. Klein je razkril ključno znanje, zaradi katerega se bo vsaka mama počutila bolje: "Z izjemo novorojenčkov vas otroci ne potrebujejo ves čas. Svojega odnosa ne merijo pravočasno."

Namesto da bi se počutili krivega, ker ne bi bili vsak dan doma, ko se vaš sin ali hči vrne domov iz šole, dr. Klein pravi, da se osredotoči na čas, ki ga imate s svojimi otroki, in ga šteje. Odložite telefon in jih razkrijte s svojo ljubeznijo. "Lahko zgradite v sporočilu" Ljubim te in sem tu zate ", ne da bi jih pobral iz šole," pravi.

Galluzzo poudarja, da obstajajo velike institucionalne spremembe, ki jih je treba še opraviti. (Začetek: Nixing 5 P.m. sestanki in ne sodi na delovno uspešnost samo o tem, kdo dela najdaljše ure.) Dejanje uravnoteženja v karieri je negotovo in ga ne bo vedno popolnoma hodil-in to je v redu. Toda ti nasveti bi morali olajšati navigacijo. In ne pozabite, da ga ne hodiš sam.

Posebna zahvala našim partnerjem Herbivore, Aura Cacia, Weleda, Davids Natural Toothpaste, The Great Lakes blago, vitalne beljakovine, The Honey Pot, Ursa Major, Moodbeli, Zoya, lak za nohte, Monq, Urbana Mala in Hatch, ki so zagotovili neverjetne dobrote za darilne vrečke.

Ko že govorimo o mamicah, ki to zdrobijo, je tako, kako Miranda Kerr izvaja pozornost s sinom in kako Jennifer Garner daje prednost zdravju s svojimi otroki.