In čeprav zagotovo ni enega pravega načina za samooskrbo, lahko potrdim, da dodajam več Čas zaslona do mojih večerov, potem ko sem preživel svoje dni na sestankih z zoom.
Torej, ko sem na Walmartu naletel na to čudovito mizo nečimrnosti, je sprožila idejo: tako, da sem izklesal fizični prostor v moji spalnici, namenjen samooskrbi. Stopnja stresa se mi je že zahvalila.
Navdušen nad spoštovanjem do nege kože in ljubezni do vseh stvari, sem moral delati. Prikazovanje vseh svojih samooskrbe, kjer sem jih lahko videl na estetsko prijeten način, seveda olajšam, da se vsak dan zategnem na cilj 20 minut časa. Poleg tega me dejanje organiziranja pravzaprav sprosti, zaradi česar je ta projekt dvojno za samooskrbo.
Če se tudi vi želite naučiti, kako organizirati svojo nečimrnost (ali začeti eno od nič), da začnete svojo samooskrbo na to, da ne omenjam cenovno ugodne. Pripravite se na nastavitev samooskrbe svojih sanj.
Ne morete se naučiti, kako organizirati svojo nečimrnost ... če nimate nečimrnosti. Če ste brez nečimrnosti (ali tisti, ki ga imate, se ne ujema več s svojim slogom), pojdite na dodatno samooskrbo, tako da poiščete eno, ki ima veliko prostora za shranjevanje, ogledalo in luč obroča.
Prijetna, elegantna preproga lahko doda tudi razkošen dotik, zvočnik Bluetooth. *Izvedite sproščujoče melodije pred spanjem.*
Zdaj je čas, da se osredotočite na vse "dodatke", zaradi katerih se bo vaš prostor počutil kot vi. Trik tukaj je, da se spomnite, da ne postavljate samo svoje nečimrnosti za funkcijo-to bi moral biti prostor, ki prinaša velike občutke miru.
Za vas, to bi lahko pomenilo dnevnik za izvlečenje vseh misli, lepo visoko svetilko, tako da lahko izklopite ostro nadzemno osvetlitev ali mini hladilnik za shranjevanje svojih lepotnih izdelkov (in se počutite dodatno domišljijsko, kadar koli jih uporabljate). Osebno? Sem ljubitelj vseh treh.
In seveda, nečimrnost ni popolna, dokler ni lepo napolnjena z izjemno posebnimi sponkami za nego kože. Od pomirjujočih serumov do okrepljenih balzamov za oči, ki presega osnovno čistilo in vlažilno kombinacijo.
Vložite v jade valj ali visokotehnološko čistilno napravo, da pokažete svojo poltjo nekaj ljubezni (plus dejanje uporabe je terapevtsko samo po sebi). In kadar se usedete, da se sprostite po dolgem dnevu, se prepričajte, da imate to parni skodelico čaja, ki je priročen, ali veste, ne glede na to, kakšna je vaša definicija čistega blaženosti.
Plačana vsebina za Walmart
Fotografije: Tim Gibson za dobro+dobro